Silk-Suspensionストーリー

シルクサスペンションプログラムの全てのコースを終了したのは、
2013年9月です。

ニューヨーク５番街の人気スタジオPilates on FIfthにて
継続的に取組んできました。

それまで他のサスペンションシステムを使い、
理学療法士の方々と一緒に医療系の団体での勉強を続けていたので、
Silk-Suspensionにはじめて取組んだ時には、
プログラムとマテリアルの素晴らしさに「やっと見つかった！」
という感動の気持ちでいっぱいに なりました。

充実しているトレーニング内容。
サスペンションシステムで、マニュアルが６冊にも及ぶ物は
見た事がありません。

プログレッションやモディフィケーションも入れながら、
１冊100〜130のエクササイズが掲載されています。

自分に適したレベルで、階段を一歩ずつ登るように構成されています。
きめ細かなプログラムを、トレーニングコースでは確実に体験していきます。

●写真1：６冊のマニュアル。ニューヨークのホームステイ先にて
●写真2：開発者のスタジオオーナー。キャサリン＆キンバリー
●写真3：Pilates on FIfthのスタジオ内の様子

2/15-16の指導者養成コースは、残席２名となっております。
また、「Pilates Body Studio」では週５回クラスを開催しています。

この画期的なプログラムを、是非ご体験下さい。
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-184.html

JUNKO