継続は力なり

スタジオレッスンのピラティスアドバンスクラスの様子です。

スタジオには県外からもインストラクターやピラティス愛 好家の方が
レッスンを受講にお越し下さいますが、
「こんなに動ける人がいるスタジオははじめて！」と
皆さん、口々に驚かれます！！

私も含めお客様も、最初は「腹筋なんて無理」と言う運動初心者の方がほとんどです。

ですが、継続と、段階をつけること、少しずつチャレンジする事で、
外部のインストラクターの皆様も驚かれる位動けるようになって行かれます。

継続って、スゴイ！！