もう、何回、何百回、いや、何千回になるかな。。。
夜な夜なマットを出して、雨戸を閉めた窓を鏡かわりに使って練習するのは（笑）
エルダーのことば。
『毎日あなたの体は違うのです。だから、マットに横になってレッスンする時は、あなたのすべてを持ってきなさい。すべての集中力とスピリットを持ってきなさい。あなたは毎日違うのですから。。。』
同じエクササイズも、毎日違い毎回発見の連続で、飽きることはない。
最近は、もう数ヶ月も前に痛めた左腿裏の状態(ｰｰ;)
日常では何ともなくとも、マットをやると、まだまだ良くないことが、てき面にかえってくる〜(>_<)しかも、硬くなってる。。。
さて、いよいよ、何とかしなければ。。。(-｡-;
JUNKO