「ピラティスはリハビリを元に生まれた・・・」
これは、今や誰もが知るピラティスのエピソードです。
では、どのようにして取り組まれていたかというと・・・、リハビリとして提供されていたピラティスは、アパレイタス（ピラティスマシン）を使ったものでした。
なぜなら、今でいうマットピラティスでは、リハビリとしての提供は無理だったからです。
重力に対して安全な状態で、寝たきりでも補助や抵抗となるバネが付いたものがリハビリとして提供されていました。同じようにバネが付いているものでも、チェアは別の目的で誕生しました。
マットエクササイズでは、怪我や不調を改善するのにはどうしても対応しきれなかったので生まれたのが、ピラティスのマシンです。
今では、「ピラティス=リハビリが元」として定着してします。
ですが、もしもマットピラティスだけであったり、各マシンがどういう経緯で誕生しどのような目的を持っているのかを理解しなければ、「リハビリから発祥したピラティスを提供しています」というのには無理があります。
また、マットだけでそのような要素を提供することは非常に困難なことも事実です。
ピラティスの真のルーツやその目的から、本来のピラティス指導者としてのスキルまでを学べるのが、Lolita’s Legacy
です。
====お知らせ====
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