今年最後の、恒例火曜日！

火曜日恒例！
みづほ先生の、本日のヨガウェア＆ポーズ！
ついに今年最後になりました。

スパインコレクターで仲良くポーズ(^^)
笑顔の裏で、かなりインナーマッスルに効いています！

今年もたくさんありがとう(^O^)／