6/9五反田 ストレッチーズオフィシャルトレーニング開催!

大変お待たせしました!

たくさんのお問い合わせをいただいていた
Stretch-eze(ストレッチーズ)オフィシャルトレーニングWSを
都内で開催します!

[日時]6/9 12:00-18:00
マットエクササイズに革命を起こしましょう!

▼開催情報はこちら
https://www.facebook.com/events/156676458192148/

▼ストレッチーズオフィシャルサイトはこちら
http://stretcheze-jpa.com

DVD撮影!

大阪から戻ってきて・・・、
翌日は!

早朝からDVD撮影でした。

詳細は!
お知らせできる時期まで少しお待ちください♪

未明から沼津へお越しいただいた撮影陣の皆様、
ありがとうございました。

また、昨年撮影したDVDは、
いよいよ今月14日の発売予定です!
そちらもぜひ、お楽しみに♪

JUNKO

シルクサスペンションとにわか焼き

今回も!大阪の「からだの学舎 Re-fit」にて
SilkSuspension(シルクサスペンション) レベル2の
指導者養成コースを無事に開催いたしました。

「シルクサスペンションの素晴らしさをさらに伝えたい!」

とレベル2まで進んでくださった皆様。

そして、内容の多い大変なコースの後は、

「この二日間でも自分の体がさらに進化したのがわかる!」

と、とても前向きで意欲にあふれた皆様です。

SilkSuspensionの指導者養成コースは、
指導をはじめたばかりの方から。
すでに大活躍されている方々が参加されます。

このような方々との出会いから
いつも多くの学びを得て、
そして私自身の成長の場となっています。

今回も、素敵な出会いに感謝です。

 

夜は!

からだの学舎の校長の尾陰先生と、
全国で活躍されている先生方と
大阪グルメを堪能しました。

なんでも、そのお店でしか出していないという
「にわか焼き」が絶品でした。
ご存知の方、いらっしゃいますか?

Junko

出張のお供は、やっぱりこれ!

昨日から大阪入りし、
今日から2日間、
みっちりと講師を務めさせていただきます。

新幹線に乗る前に、
滑り込みで間に合いました。
どうしても行きたかった、こちら!

最近、原稿を書くことが多く、
しかも、重なるときは重なりますね。

国内、海外といくつか抱えており、
美味しいハーブティーを飲みながら
気分をリラックスさせています。

そんな時間にぴったりな陶器が欲しく、
お気に入りを見つけました!
そして、自宅用、スタジオ用にも
素敵な陶器に出会えました。

 

というわけで、今回の出張のお供はこちら!

マグカップにピラティスサークル。
荷物になる!
なんて言わないでくださいね!笑

これで心も体も、コンディションバッチリです♪

 

JUNKO

月刊誌NEXT 連載スタート!

月刊誌NEXTにて、4月号から連載をスタートしました。
【82歳ロリータ・サン・ミゲェルに学ぶ指導者としての在り方】
= Vol.1-自らが体現者として生き続ける =

2017年2月のロリータの来日ワークショップでは、
参加者皆が感動に包まれました。

ロリータのあり方は、私たちの見本そのものであり
その生き様から多くのことを学びました。

連載1回目では、そんなロリータの長年の取り組みについて
掲載しています。

「ローマは1日にしてならず」

そんなロリータの取り組みは、
次世代を担う私たちへのエールともなるでしょう。

ぜひご覧ください。

■月刊誌NEXT4月号 デジタル誌
http://www.fitnessclub.jp/next/

■FITNESS BUSINESでも掲載していただいています
http://www.fitnessclub.jp/business/news/skillup/10367/

■PILATES BODY STUDIOにて配布しています!

使命に集中いたします

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ここ数年、外部でのたくさんのお仕事をさせていただきました。

地方都市でどん底からピラティスをはじめ、
こうしてたくさんの方にお声をかけて頂けることは、
本当にありがたく、そして奇跡のようにも感じます。

このような中ですが、今年は外部でのお仕事を
極力控えさせていただくという決断をしました。

私にしかできないことに、
さらに集中していいきたいと切実に思っています。

昨年は、実は1年間、「起きていられる限界まで仕事をする」
という勢いで、睡眠時間もギリギリでした。

私が現在手がけている仕事は、
「日本ではじめて」というものがほとんどです。

そこには、大きな責任が常に存在しています。

日本に導入する、という契約先への責任。
受講していただく皆さまへの責任。

言葉の壁を超えての調整や契約、日本国内での方針。
それらを踏まえると、
外から見える仕事の10倍、いや、それ以上に
目に見えない大切な仕事が発生して来ます。

さらに、最も大切にしているLolita’s Legacyもはじまりました。

昨年は無事に国内で初めて開催をさせていただきましたが、
やはりこれはピラティス界のこの先に、
少なからず影響を及ぼすような仕事です。

これまでもロリータ・サン・ミゲェルの元でトレーニングを積み、
自宅にも環境を整えて必死に取り組んで来ました。
身体についての学びも重ねて来ました。

ですがコースを開催するというのは、
第二世代ピラティスティーチャーの認定を受けた時よりもはるかに大変で、
目が閉じてしまうギリギリのところまで、
1年間取り組み続けて来ました。

特に、第一回目の国内開催は、想像以上の労力を要しました。

動きの振り付けだけを提供するのではなく、
理論的なこと、
マンド的なこと、
指導者としてのあり方、
ジョセフ・ピラティスへの理解、
ロリータズ・ピラティスへの理解、
ピラティスの目に見えない価値とその提供の仕方、
自分自身が体現すること、
世界の動向
最新の解剖学

などなど。

これらを日々の多くの仕事、経営、育児や、
他の関連するものと合わせて、
全て同時に進めて来ました。

これらは、数年単位で集中して身につくものではなく、
もっともっと長い時間をかけて得られるものだと、
やればやるほど実感しています。

でも、ピラティスの真髄についてもっともっと精度を磨きたい。
Lolita’s Legacyというコースは、
テキストを見ながら単純に要項に沿って指導できるようなものではないのです。

そして、多大な時間と労力を使い、
育児の大切な時間でさえ海外に飛び、
目にして来た事実がたくさんあります。

それらを、今この時代に残せるか残せないかは
大きなことだと実感しています。

もっと楽な道を選べば良いのかもしれません。

ですが、まだ40代。
体力的にも最後の無理がきく時かなと。

自分しかできないこと。
自分が生きている間にどうしてもやりたいこと。

そこに、集中したいと思います。

ピラティスに出会い、人生が変わりました。
お金がなくても、大変な環境でも、
心がときめきここまでやってこれました。

そして、ジョーから受け継いだロリータという師匠に出会いました。
ロリータ先生から、生き様を教えてもらいました。
少なからず、ジョセフ・ピラティスからの公式な直系のラインに立ち、
願い続けてきたことを知ることができたと同時に、
さらなる使命も実感するようになりました。

ピラティスの世界では、まだまだ多くの誤解や偏見が聞こえます。
ピラティスは体に悪い、と認識されいる場合があることも事実です。

今日まで死ぬ気で頑張った結果、
相反してありえない批判を受けることも実際にあります。
耳を疑いような「空想話」もたくさん飛び込んで来ます。
努力を知らない人たちに、
「お金があっていいよね」
「自分ばっかり目立とうとして!」
「ビジネスしか考えてないよね!」
まあ、このようなことは取るに足らないとして、

さらには
「ロリータはピラティス氏に習ってない!」など、
事実無根の空想話を神妙にもっともらしく話盛り上げる人たちがいることには
気絶しそうなほど驚きました。
ですがこれも、大事な社会勉強となりました。

そして、このようなことについても師匠としっかりと、魂からの話ができました。

ですがどのような環境下でも、
人生かけて、魂かけて、やりたいこと。
そこに集中していく。
これが答えです。

今後も、
ピラティスの本当の価値が次の世代にも伝えられるように、
・繰り返しの修行を続けます。
・必要な情報が必要な方に届くように、ピラティスボディスタジオへの
パワーをさらに入れていきます。
・日本に導入したプログラムについて、責任を持って、さらに受講者の方にとって良いものになるように発展させて行きます。

すでにスケジュールは半年先まではいっぱい、
1年後まではある程度ありますので、
そうは言っても皆様にお目にかかれる機会は
しばらく続くかと思います。

貴重な時間を先、私の話に興味を持って来ていただけることに
本当にありがたく思います。

全ての時間を、さらにより良いものにやるように
精一杯取り組ませていただきます。

そして、今年もはじまるLolita’s Legacy2期生と、
間も無く卒業する1期生の皆様のサポートに力を注いで行きたいとお思います。

 

第二世代ピラティスティーチャー
ロリータ・サン・ミゲェル ピラティスマスター
櫻井淳子

1週間振りの大阪出張

週末も、またまた大阪に!
2週連続です、ちなみに来週も大阪!

無事に、シルクサスペンション レベル1の指導者養成コースを終了しました。
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最近は、
「シルクサスペンションを生徒として受講して、
その素晴らしさに感動して養成コースにきました!」
と言う方がすごく多くなりまさした。

日本で初めて導入した時は、
当然ながら誰一人国内に知る人はいませんでした。

本当に感無量です。

シルクサスペンションをはじめてから、
●レッスン後に、羽が生えたように体が軽くなった!
●姿勢も見た目も激変した!
●筋力もつく上に体が快適!
などなど。

シルクサスペンションがたくさんの方に
お役に立てることを楽しみに取り組んで参ります。

さて、夜は!
あの尾陰先生が直々に、「新世界」をご案内してくださいました。
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新体制スタート!

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いよいよ3月になり、ピラティスボディスタジオも新体制でスタートしました。
今年は、ピラティスの大元であるジョセフ•ピラティスの直弟子であるロリータ先生をお招きするという大仕事からはじまりました。
 
一大イベントに向け皆で取り組み、何よりも改めてピラティスの素晴らしさを身に染みて実感しました。そして、ピラティスで社会の役に立ちたい、幸せな社会を目指すための一端を担いたいとスタッフ皆で強く願っています。
そして、こうして価値を分かち合えるスタッフに恵まれたことに、心から感謝です。
 
私たち皆で、皆様にとって最高の場所にになることを目指して邁進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
 
さて。金髪のメンバーは誰でしょうか!?わかった方はスタジオ受付までお声がけ下さいね

雑誌NEXT3月号に掲載されました

3月号の雑誌NEXTに、取材して頂いた記事が掲載されております。

ピラティスとマインドフルネスについて取材されています。
ピラティスの本質的な効果を出すために、非常に重要な繋がりがあり、
ピラティスとの深い関係について紹介をさせて頂いております。

また、マインドフルネスとストレッチーズについても言及しています。

ストレッチーズのお知らせもございます。

スタジオでお配りしていますので、ぜひお手に取ってご覧下さい。

デジタルブックでもご覧頂けます。
http://www.fitnessclub.jp/next/e-book/next120/

大阪!初の食い倒れ!

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もう、何度も出張で訪れている大阪。
いつも仕事のみのスケジュールなので、今回はちょっとだけ観光を入れて見ました。

初の大阪プチ観光で、想像以上に、食い倒れ&飲み倒れ!!
大阪の街はつっこみどころ満載でした😊
あと、可愛いレトロな看板がたくさんあった!
大阪での唯一の写真が、なぜかこれ!笑
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翌日も、超満員でお仕事をさせていただきました。
素晴らしいアシスタントの方にも恵まれて、良い時間となりました。

 

JUNKo