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気がついたら、もう「NEXT」の8月号が出ていました。
フィットネス業界紙「NEXT」に、6月号より隔月で
連載をさせて頂いています♪
私の2回目の連載記事も載っています♪
良かったら、是非チェックして下さいね！
http://www.fitnessclub.jp/next/
そして、次回は10月号。
今回は、早く次の原稿も書きたい！！と言う感じで、
目標達成のためにもっとも大切であると感じている
あるキーワードが、頭のなかにフツフツとわいています！
是非、2ヶ月後の次回もお楽しみに♪
※数に限りがありますが、スタジオにあるNEXTも
ご自由にお持ちください♪
JUNKO
こんにちは。
昨日は1カ月ぶりに「沼津まちあるきステーション」主宰で
「ピラティスストレッチ」のクラスを開催させて頂きました。
7月という真夏の中、参加者はいらっしゃるかしらと心配していたら、
何と満席御礼♪
本当にありがとうございます。
開催場所も、木陰で風通しが良く、
今回もとても心地よく快適でした♪
屋外ピラティス、ますますはまりそうです♪
今回も、屋外ピラティス大好きなスタッフ一同！
このスタジオTシャツをきていると、今回もたくさんの方に
話しかけて頂きました♪
木陰の中で、気持ちよく動きました★
レッスン終了後には
「来月はないんですか！！残念！！」
「もっと定期的に開催してほしい！」
「気持ち良い～」
「今日だけでも背が伸びた気がする！」
など、インストラクター冥利につきる、
本当にうれしいお言葉をたくさん頂きました♪
男性も、とって参加しやすいです！
レッスン風景は、是非まちあるきステーションブログも
チェックしてみて下さい♪
次回は9月10日（土）に開催！
しかも9月は、スペシャルバージョンでまちあるきステーション関係者みなさんと、
まちあるきステーションならではの企画をしております！
決まり次第発表しますので、是非お楽しみに♪
—————【番外編】———————
今回も、中央公園では「numazoo」が開催されていました。
今回は、流しそうめんあり、
いつものすっごく大きくたくさんできるシャボン玉あり、
親子で楽しく賑わっていました。
実行委員の同級生にも会いましたよ～！
今度は子供とゆっくり参加したい！
今回は、大人の私が楽しみました♪
なんだかとっても美味しそうなかき氷屋さんを発見！
裏メニューがあり、びっくり！
私の好みを伝えてオリジナルのもを作ってもらいました♪
↓只今制作中！
出来上がり！というか、美味しすぎ～！！
もはや、かき氷のレベルではなく、夏のスイーツ！
マンゴー果実も、謎のゼリーも、リキュールも、
ココナッツミルクも入っています♪
皆さんも、見かけたら是非！
JUNKO
最近、私の右腕となってくれているaikaさんから、嬉しいプレゼント
先週の緊張感から智慧熱を出し（笑）、ようやく通常の生活に戻り、バスタイムで癒されました
私の日常を知っているからこそのチョイスに感動！
そして何より、気持ちのこもったメッセージが嬉しい。
こんな私ですので、スタッフのみんなに支えらて、今があると改めて実感しました。
改めて、頑張ろう！
こんにちは。
今日はまたまたラジオ出演させて頂きます！
ＦＭみしま・かんなみ（ＦＭ７７．７）
番組「Beauty WALK」(12:00～14:00)の中の
「スクナビ」のコーナーで、13:00～出演します！
ピラティスのご紹介をさせて頂きますので、
お時間がある方は、是非♪
ＪＵＮＫＯ
みづほ先生に、夏野菜をいただきました
新鮮、かつ、美味しい！
清水在住のみづほ先生が、沼津で見つけた、こじんまりした、でも大人気の野菜屋さん。
すぐに売り切れるそうで納得の味でした
ご興味ある方は、是非、レッスンの時にきいてみて下さいね！
もう一つは、お客に頂いた、味つけのり。
しかも、カキ
ご飯がとまらない美味しさです
本当に、悩ましいほどご飯が進む！久しぶりに、ご飯おかわりしています(^^)
いつもありがとうございます
本日20日（水）、静岡県東部地域に、台風による影響で
各種警報が発令されております。
このため、安全を第一に優先し、デイタイムレッスンを
次のように対応させて頂きますのでよろしくお願い致します。
●代行になるレッスン
11:40～のピラティス →フローヨガに変更
●日程変更になるレッスン
月１特別レッスン12:50～ →21日(木)11:10～
皆様にはご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが、
ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。
ナイトタイムレッスンは、今のところ通常営業の予定です。
今後天候により変更になる場合は、こちらのＨＰでお知らせさせて頂くと同時に
ご予約頂いている方には直接ご連絡をさせて頂きます。
よろしくお願い致します。
都内にはよく来ますが、
子供がいるのでいつもバタバタと帰宅することがほとんど。
—-
泊まりだと、友達ともゆっくり逢えて嬉しい
今夜も楽しすぎました
ピラティスとは。
今まで何年も勉強し、ココロとカラダとスピリットで取り組んで来たこと。
色んな定義や表現を聴いたり考えたりしてきたけど、
ようやく、竹をわったような答えが見つかりました。
あと、WＳも残り４日。
一日が早い！
引き続き楽しみます！
と言っても、親が同行せずに、子供達だけが参加する企画旅行。
リュックと大きな宿泊荷物を持ち、はじめて一人で参加した息子でした。
水族館に行って飼育の裏舞台を見せてもらったり、泊まったホテルの調理場を見学したり、シーカヤックを体験したり、盛りだくさん。
帰ってくるとまず、「お土産だよ」とお饅頭を手渡され、成長を感じました
1番大きなのを買って来たと、誇らしげに話していました（笑）
私はコー ヒー と言えばホット派。
かなり暑い夏でもホットを頼む。
ですがこの夏の暑さと節電で、今朝3時過ぎからの朝活は、数年振りにアイスコーヒーを作ってみました
なかなか美味しい
さて、明後日からは、私はしばらく不在。それまでに業務を片付けますよ〜！！