朝練

朝８時のピラティスボディスタジオです。

最近は、子供が学校に出発した７時20分過ぎに家を出て、
８時前にスタジオ。

朝の早い時間にデスクワークに取り組んだり、
朝練に集中！

朝練後のコーヒータイムが、また至福な時です。

そして、今日も楽しいレッスンタイムをありがとうございました。

スキルアップは、生涯です！

JUNKO

素敵な日曜日

久しぶりの、穏やかな日曜日。

今日は、とっても尊敬しているヨガの先生に、
ピラティスセッションをさせて頂きました。

同じように身体を使うエクササイズでも、
それぞれの道がある。

それぞれの道を追求しながらも、
行き着く先は、繋がっている・・・。

毎回、素晴らしい方と、素晴らしいセッションの時間を頂き、
私の楽しみともなっています。

レッスン後に話すちょっとした会話も、
誰とも話せなかった深い部分で、
お互いが同じ感覚を持っている事が伝わり、
本当に心地よい。

セッションをさせて頂く程、尊敬の念も積もります。

さて、こんな素敵なセッションタイムを頂いた他は、

大好きなベーグルを作ったり、

自転車屋さんへ行き、今シーズン用にサドルを新調！

やっと、ロードバイクにも乗れそう！

今年は、夏の鈴鹿レースに参戦で、
ショップで宿泊先も確保して頂いてきちゃいました♪

今年も、乗りますよ〜！（笑）

健康って、本当にありがたい！
人生が、無限に広がる感すらあります♪

是非ピラティスで、楽しい毎日を過ごしましょう♪

JUNKO

特別ワークショップ！

今日はピラティスボディスタジオに、
ピラティス国際トレーナーの森畑一美先生をお招きし、
一日ピラティスワワークショップ✨

楽しくて素晴らしい内容に、ピラティス三昧の最高の１日日になりました！

とてもご多忙で、地方にはめったに出張されないと言う森畑先生が、
当スタジオのために時間を作って下さり、
素晴らしい時間を提供して下さり、感謝の気持ちでいっぱいです！

「櫻井さんのスタジオだから来た」と言う言葉には、
嬉しくて、感動でした

さて、レッスンの様子。
スタジオ満席の皆さんは、真剣に、
そして、森畑先生の楽しいキューイングに、
終始笑い声も絶えません！

私自身、ピラティス愛好家として最高に楽しめたのはもちろん、
スタジオ経営者としても、PILATES BODY Studioで、
こんなに勢力的に、長時間、熱心に指導して下さった事に、
本当に感謝の気持ちで一杯です。

地方でも、良いものを広めたい。

その想いで、スタジオを設立し自分で指導することはもちろんですが、
一人で出来る事は限られます。

こうやって、素晴らしい先生方をお招きできるのも、
本当に嬉しいことなのです。

そして！！嬉しい事がもう一つ！

遠方からご参加された方や、森畑先生から嬉しいコメントを頂けました！
それは、「お客様が素晴らしい！！」ということです。

ある方は、「この熱心で前向きで楽しい、沼津の方と一緒に参加できた事が
とても良かった」と、メッセージを下さいました。

本当に、当スタジオは素晴らしい方ばかりで、
そんなお客様を、たくさんの講師や外部の方が褒めて下さいます！

１日を通して、関わる全ての方に、感謝の一日でした。

最後に！
みづほ先生と私、と言えば、「本日のポーズ！」
森畑先生にも、（無理矢理）特別参加して頂きました☆
テーマは、胸椎を引き上げて、胸を開こう！

森畑先生、そして、ご参加下さった皆様、
本当にありがとうございました！

JUNKO

仕事と干支ワイン

やったーーーーー！！！と、今日は叫ばせて頂きます。

もーーーーーーれつに忙しかった、
12月からの、怒濤の３ヶ月間。

もちろん、新たなチャレンジも多く、
やりたくて仕方ないスタンスなので、
体調なども抜群でございましたが、
やーーーーっと諸々、一段落☆

久しぶりに24時間、完全仕事モードだった数ヶ月間。

ようやく、人間らしい普通の生活に戻れそう♪

うわ〜、スッキリ☆やったーーーー！！

こんな日は、シュペートレーゼで一人乾杯！

ロードバイクで旅に出たい♡
その前に、明日は当スタジオにて、
お楽しみの素晴らしいワークショップで１日ピラティス三昧♡
そして、何と言っても、たくさん睡眠をとりたいと思います（笑）

JUNKO

お引っ越し

今日もまた、転勤のお客様が、卒業されました。

一年前にご来店された時は、
体調不良で何とかしたいと。

そして今は、妊婦さんに。
「お腹に赤ちゃんがいるのに、信じられない位、体調が良い！
ピラティスをやって本当に良かった」と、

笑顔で話して下さいました。

春の旅立ちに、胸が熱くなりました。

本当に、素敵なお客様に支えられていることに、
スタッフと改めて感激しました。

御転勤先でも、素敵な生活をお祈りしています。

お客様に喜んで頂けそうなある仕事に取り組んでいます。

ますます頑張ろうと思いました。

JUNKO

卒業

お子様連れクラスのママから頂きました。

「スタジオに通って元気になり、社会復帰します！
また次の子供ができたら、絶対通います！」と。

嬉しすぎます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

マタニティのお客様も
「今回は三人目の妊娠だけど、マタニティピラティスがあって、
最高に楽しい妊婦生活です」と言って下さいました♪

スタジオ開設前から、産前産後にも地道に取り組んできました。
少しでもお役に立てたら、本当に嬉しいです。

本当に、いつもありがとうございます♪

JUNKO

世界一＠沼津

とにかく、昨年の12月から、忙しい。

研究職時代を思い出す、忙しさ。
２４時間、仕事の日々。

どれも、とっても有り難い事です！！！

朝から、マグカップをお供に、ひたすら原稿。

私は忙しくて買い物にも行けずに、
母が調達してくれた、イッタラのマグカップ。

さんぴん茶や、紅茶を入れて、ひたすら取り組みました。

夜は、息抜きに、「カクテル・パーティー」へ。

いったいどんなイベントかしらと思っていたら・・・。

何と、沼津の素晴らしいバーのマスターの皆さんや、
世界一のバーテンダーの賞を受賞した方や、
日本一の賞をとった方まで。

そんな方々の素晴らしいカクテルが、
生ライブとお料理とともに楽しめる、
素晴らしい会でした！！

明日の事は忘れて、すっかりと飲み過ぎ！
久しぶりに、やってしまいました・・・、泥酔です（笑）

それにしても、カクテルはビックリする程美味で最高でした♪

来年も、確実に参加！

素敵な夜に、乾杯！！！

JUNKO

再会

日曜日も、公私ともに外出。

新横浜からスタート！

この日は、嬉しい数年振りの再会も果たしました。

ピラティスを始めたころ。

子供が生まれたばかりの上、お金も、時間も、環境もなく、
ピラティスを学ぶなんて不可能とさえ思えたあの頃。

それでも、何がなんでも取り組み続けていた、
あの、皆が知らない時代を支えてくれた人。

良い報告ができて、嬉しかった。

いろんな人に支えられて、今があると、改めて実感。

素晴らしい一日に感謝です。

JUNKO