投稿者: 櫻井 淳子

今日は地域の納涼祭でした。

私は焼きそばを本気売り！！

あの手この手で完売させ、妙な達成感(^^)

もちろん、焼酎飲みながらです(#^.^#)

こども達のお神輿や盆踊りは、日本の夏を思わせる良い時間でした♪

小さな地区で、世帯総出で作るお祭り。素晴らしい伝統です！

Junko

ゴールドコーストのフルマラソンを走ってから、
休む間もなくその日の晩から、観光開始！（笑）

毎日アクティブに旅を大満喫し、
帰国後は、予想通りに息子が発熱。

この発熱により、スケジュールがとっとずつ乱れ、
帰国後１０目の本日まで、多忙なスケジュールに。

ようやく今日、
朝から丁寧に、一からじっくりピラティスに取り組み、
スポーツマッサージにも行けました。

ピラティスは、毎日短い時間でも取り組んでいますが、
身体の調子が的面にわかります。

元気なつもりでも、疲労物質がたまっていたり、
筋がかたくなっていたりと、状態がわかるんです。

なので、今朝のじっくりピラティスとマッサージは、
ものすごくよく効きました。

夕方は、アクティブレスト（積極的休息）で、
息子と軽くサイクリング。

寝ているだけよりも、強度をあげずに適度に身体を動かす方が、
身体の回復は速いんです！ですが、風邪等の体調不良時は、
しっかり休みましょうね！
息子は、オーストラリアの国旗が大のお気に入り♪
「南十字星」が描いてあるからなんです。

彼は星座好きで、わざわざ日本で星座盤を買って南半球のオーストラリアに行き、
北半球でも見えている星座や、
南半球だけでしか見られないものを、
せっせと確認していました（笑）

なので、毎日オーストラリアの国旗のTシャツを着ています（笑）

２枚しか買ってこなかったので、
すぐにボロボロになりそうです・・・・。

JUNKO

ただいま、

スタジオ本部改革、ニュープログラム、オープン準備、人材、子供の夏休み、教育、プライベート、スキルアップ、ロードバイク、読書、メンテナンス・・・・・。

などなど同時進行。

今日の箱根は猛烈な濃霧。

しかし、そこを抜けると太陽でピカピカ光った海！

帰りは箱根をさけて東名に。

しかし甘かった。

実家のある御殿場でまたまた濃霧。

そうだ、この時期はいつもこうだった。

実家と沼津でまるで天気の違う、懐かしい、高校時代の通学を思い出しました(^^)

Junko

今日から一ヶ月間、久しぶりに木曜日の夜レッスンを担当します。

曜日がかわると、雰囲気も違い、身が引き締まりながらの楽しい時間が過ごせました。

ありがとうございました。

さて、明日は朝一番から小田原スタジオにて打ち合わせや面接。

午後は沼津スタジオにて打ち合わせ。

明日の準備のため、居残り業務で深夜12時に。

フェイスブックを覗いたら、高校同級生、二児の母の女子が、今から帰宅と呟いていました。

なんだか心強い気がしました（笑）

いつもありがとうございます。
明日９時半より、FM沼津さんでラジオ生放送に出演します♪

76.7MHZ

お時間ある方、是非聞いてみて下さい。
現在の活動、AOさんとのコラボレーションについて、さらには今後の展開について、濃密にお話しちゃいます♪

私は、明日までに、少しでもガラガラ声がなおったらいいなあ・・。

真冬のオーストラリアで声がかれてしまいました♪

ちょっとハスキーボイスで頑張ります♪

JUNKO

こちら、オーストラリアからの帰りに、空港の売店にて
残った小銭をかき集めて買った自転車雑誌。

レジでお金を払ったら、
プロテインバーがついて来ました。

ふむふむ、なるほど。

やるなーと思いました。

日本にはないプチサプライズ、
かつ実用的、かつモチベーションアップ、
かつお徳感のある、面白いおまけだと思いました。

JUNKO

レッスン後は、都内で新スタッフの面接や打ち合わせなどのため上京。

小田原スタジオでは、都会の激戦区で固定のお客様のハートをつかんでいる、素敵なスタッフが勢ぞろい(^^)

これから楽しみです。

一日の締めは西麻布に移動。

麻布ど真ん中で、贅沢なお寿司をご馳走して頂き、楽しい時間。

さらには久々、ダーツまで！短時間に二回も満点を披露され、びっくりしました(^^)

20年来の親友と、さらには、素晴らしい大大大先輩
。こんなご縁に恵まれただけでも感謝です。

今まさに、この社会に影響を与えている素晴らしい方との時間は、充実したものでした。

そして、自分の方向性も正しかったと再確認。

志し高く（決っして会社の規模のことではなく、人として、また経営者としての考え方）、歩んで行こうと思いました。

Junko

火曜日恒例！みづほ先生の本日ねヨガウェア＆ポーズ(^^)

イルカのショーっぽく、リングを2人で支えてみましたが、これがなかなかチャレンジングでした(^^)

これぞ、息を合わせた2人の共同作業（笑）

本日日曜日は、現在南米で大活躍されている、
ピラティス国際トレーナー、ヒューゴ先生をお招きして、
特別レッスンを開催しました。

モデルとしても大活躍のヒューゴ先生は、
沼津駅に到着すると、いつもひときわ目立たれています♪

朝から夜まで、たくさんのご来店をありがとうございました。

マットクラスでは、エクササイズの目的に合わせて、
ピラティス用具の効果的な使い方を紹介して頂きました。
しかも、アドバンスレベルまで応用して頂きました。
絶対これなら、夏に向けてナイスボディです！！

リフォーマークラスでは、貴重な講義あり、
実技もバリエーションまで含めて沢山紹介して頂きました。
リフォーマーって素晴らしいと改めて私も実感しました。

ご参加の皆様、そしてヒューゴ先生、
素晴らしい１日をありがとうございました。

JUNKO