6/3に開催した、都内BMS R-Lab様での
ワークショップの写真が届きました。
いつもの「骨」模型等は自宅に置いていき、
身１つで生きました。
今回伝えたかったこと。
ピラティスは「実践」である、ということ。
そして、ジョー（ピラティス氏）からのメッセージ。
こういう、ピラティスに向き合うクラス形式も、
また開催できたら嬉しいです。
主催して頂いたBMS R-Lab様、
お忙しい中ご参加下さった皆様。
本当にありがとうございました。
JUNKO
カテゴリー: 1.ピラティス
大阪と県内からのご来店
お陰さまで、レギュラーレッスンを沼津で担当している
火曜日と水曜日は、全国からたくさんの方がいらっしゃいます。
水曜日は大阪からチカ先生とノリコさんがレッスンに来て下さいました（≧∇≦）
先日はすっかり大阪でお世話になり、
またお会いできて感激です（≧∇≦）
コースやワークショプを受講していただくのは、皆様には
たくさんの時間やお金、労力を使って頂いており、
本当にありがたく、そして身が引き締まる想いです。
そして、その上で、「通常レッスン」や「プライベートレッスン」を
受講して頂くのは、この上ない程嬉しいです。
なぜなら、ピラティスは学習ではなく実践だからです。
ほとんどが、実践からしか学べないことなのです。
夜はスポーツクラブ関係の皆様が視察にたくさんいらっしゃいました。
今日も終日賑やかなスタジオ。
イクイップメント尽くしだった今日の最後は、
敢えてマットフルオーダーに一人で取り組み、汗だく！笑
ビールがうまい！笑
JUNKO
レッスンデイ&遠方からのご来店♪
今日もレッスン8本に打合せ3本。
沼津のピラティスボディスタジオ出勤日はこれが普通。
ですがレッスン9本目以降はクローズさせて頂いており、
ご希望に添えない方には大変申し訳ありません(T_T)
今日も遠方からも何組かレッスンの受講にお越し下さり、
自分にできること、提供できることに全身全霊で向き合う日々です。
個人のピラティススキルの向上についての取り組みや、
開業のための視察やマテリアル導入のご相談。
そして、全国各地からスポーツクラブの方々の見学や体験など。
沼津までお越し頂きありがたいです。
スタジオ創りで学んだことは、「競争ではなく共生」。
結局自分と同じことをする人なんて一人もいないのだから、
惜しみなく見て頂きたい。
地方の小さなスタジオに、興味を持って頂けること自体が奇跡です。
が、11年前と今で全く変わっていないこと。
純粋にピラティスが好き、ピラティスをシェアしたい。
そして、学び続けること。
ワクワクと好奇心は減ることはなく、
むしろ最大記録更新継続中！
昨日は素敵なピラティス界の皆さんと一緒に対談させて頂き、
貴重なお話をたくさん伺い、勉強になり、そして初心に返りました。
たくさんのご縁に感謝です！
JUNKO
取材など
昨夜、都内からの学びから帰宅し、
今日は再び都内へ！
ピラティス雑誌の取材へ行って参りました。
今回は座談会形式で、他の団体のトップの方などと
ピラティスについての思っていることや本心をお話することができ、
また、「雑誌にはカット！」という内容も聞けたり話したりして（笑）、
とても有意義な時間となりました。
また、それとは別に出版社の方からもコンタクトを頂き、
今年は面白い展開になりそうです。
ピラティスでたくさんの方が幸せになりますように。
そんな気持ちを話しまくった一日でした。
JUNKO
骨を健康に強化する！BUFF BONES®クラススタート！
骨の健康について、真剣に考えたことはありますか？
もしくは、どのように考えた良いかご存知ですか？
いよいよ６月から！
骨を健康に保つ！強化する！「BUFF BONES®」を
スタートします！
毎週火曜日､水曜日デイタイム､ナイトタイムともに
【ピラティスプラス】は､
・「Buff Bones(骨の強化運動)(火)」と
・常に大人気の「ストレッチーズ(水)」を開催致します！
【Buff Bones®】とは、骨からカラダを丈夫に作り替える！
医学的に支持されたプログラムです。
ピラティスや筋力トレーニング、運動療法を組み合わせ、
骨の強化とバランスのテクニックを使って
骨の健康と安全を最大限に高めるものです。
研究に裏付けされ、特別に順序付けられたエクササイズに従って
骨と関節の健康をつくる一つのシステムになっています。
腕、股関節、背中、腹筋の調子を整えつつ、
Buff Bones®システムは姿勢も改善し、
様々な段階で使うことができ、
骨粗鬆症や骨減少症を抱える人にも安全に提供できます。
6月7月と少し内容を変えての開催予定です！
是非この機会に皆様ご参加ください。
実は・・・、
昨年、日本国内の一期生として取得した資格ですが、
運動ができないような私の母のような方々のために
できることを増やしたいと思い、
大変なスケジュールの 中、取得しました。
あれから１年ちょっと。
その間、身体の基礎から学び直し、
骨、筋肉、筋膜の繋がりについても米国で学びを深め、
このBUFF BONES®のわかりやすさと明確なプログラムの価値が
今となってさらに明確となりました♪
骨の健康も保てること。
ですが、骨はある年齢頃から「確実に」減ってしまうこと。
その事実があった上で、対応する手段があること。
それは、動きによってのみもたらされる部分が多くあること。
しかし、それには法則があること！
筋肉だけではなく、もっと早い段階で目を向けるべきある場所であること。
若いから大丈夫ではなく若い人ほど取り組むと先が楽なこと。
筋肉と違って、気がついてからでは時間がもっともっとかかってしまうこと。
絶対に、取り組むべき部分なのです。
ピラティスをベースとして、
・６月はシンプルに骨の強化
・７月は、さらに筋膜ストレッチまで
を取り入れて行います。
会員の皆様は、是非保健センターなどで、
これを機に骨密度を測って来て下さいね♪
体の奥の、さらに真の健康を一緒に保ちましょう!!
JUNKO
ミーティング、出張など
5/12にニューヨークから日本に戻り、
本日までに東京に1回。
大阪に２回、全４泊。
お陰さまで、分単位でお仕事をさせて頂いております。
このようなスケジュールの中開催された恒例のスタッフ会議。
スタッフの亀山から素晴らしい提案があがり、
スタジオノも表替えなども必死に行いました。
これはあくまでも試験的なもので、毎日お客様の声を頂戴して
見直しながら、継続してよりよくして参ります！
他のスタッフ、本当に良く取りくんでくれ、
何か上手くいかないことがあれば、私のマネジメントの不甲斐なさ、ということになります。
スタッフの努力を無駄にしないよう、
私自身も身を引きしめて参ります！
さて、大阪出張でも、素晴らしい時間を過ごさせて頂き、
また新しい出会いと再開に感激の一言につきます。
２週続けての大阪出張でしたが、来月もまた大阪です！
自分一人では伝えられないこと。
強力して下さる皆様に、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
JUNKO
ピラティスデイ2016 vol.2 メモリアルディナー
ジョセフ•ピラティスのお墓参りとセレモニーの後、
メモリアルディナーが催されました。
何より、ロリータ先生の声がけにより
このような素晴らしい方々が世界中から集まり、
開かれたコミュニティーの場となった貴重な時間になりました。
ロリータ先生は、終始、周りのことも気にかけながら、
とにかくお元気な様子で嬉しかったです。
日本でのコースを頑張りなさいと力強く激励も頂きました。
個 人的には事務連絡もたくさんでき、
諸外国のエデュケーターの先輩からはアドバイスもたくさんもらい、
とにかく心強かった！
スイスでダントツの指導者、かつ先輩のIva Mazzoleni
ちなみに、歴史的にジョーのお墓を発見したのが、彼女！
ウクライナで私と同じエデュケーターもやっている、
先輩指導者のKatya! あきらめずに長い道のりがあったそうです。
ロリータ以外で唯一のエルダーであるメアリー•ボウエン夫妻とは
相席をさせて頂き、楽しくたくさんのお話ができて感動しました。
メアリーは年下の旦那様ともラブラブで、
貴重な仲良しショットまで撮らせて下さいました。
お世話になり続けているパット先生とも近況報告もできました。
いつも素晴らしすぎるセッションをして下さるデボラ先生とも4ヶ月振りの再会♡
メアリーとロリータが手をつないだ貴重な2ショットも飛び出した時間は、ピラティスに詳しい方なら、それが何を意味するのか、また、いかに特別だったかが伝わると思います。
ポールスターピラティス創始者のブレントは、今日は開かれたピラティスの記念日だと、終始驚くほどフレンドリーで楽しく、かつ存在感を感じました。
大好きな、かつ次世代ナンバーワン人気と思われるブレッド、そしてテツさん。
そして、たくさんのロリータズピラティスのファミリー達。
国を超え、世代を超えて、皆ピラティス氏に敬意を持ちピラティスメソッドを通して集まったロリータによる Pilates DAY 2016は、’ピラティス人’としての私の歴史にも深く刻まれました。
ピラティスとは何か。それは、ジョー（ピラティス氏）が創ったものに他なりません。
ジョー&クララの存在そのものと、生きてきた証をしっかりと感じました。今回の貴重な経験は、ワークショップでもシェアさせて頂きます。
日本に、ピラティスの本来の魂が届きますように！！
ピラティス愛好家の皆様へ『最初で最期の、ピラティスデイ2016 メモリアルセレブレーション』
5/6日。都内でワークショップを満員御礼で終了し、
皆様に感謝と名残惜しさを感じながら、空港へ直行。
深夜便でニューヨークへかけつけ、5/7 5:55にNYに到着しました。
ピラティス愛好家の皆様へ
『最初で最期の、ピラティスデイ2016 メモリアルセレブレーションvol.1』
これまで誰も知らなかったジョセフ•ピラティスが納骨されている場所が見つかり、ロリータ•サン•ゲェルから「人生の中で一度きりになるであろう、ジョーを想う会を企画することを決意した」とメールが来たのは、年明け早々でした。
ピラティス氏の愛弟子であり、ジョー（ピラティス氏）やクララやその他の当時のピラティスに関わって来た人達の遺産を残すことに、情熱を持ち続けているロ リータから弟子達への声がけにとても感銘を受け、すでに半年以上前から決まっていた私のスケジュールの中、強行突破でニューヨークにやってきました。
そうそうたるメンバーが集まる中、もう一人のエルダーであるメアリー•ボウエンもかけつけられていました。
セレモニーではなぜピラティス氏のお墓がわからずにいて、見つかった経緯からはじまり、ジョーの話や、現在世界を牽引しているマスターティーチャー達が、 どのようなことを自分達の先生（エルダー）から学んだのかなど、貴重な話や想いをシェアして下さいました。 私も最大限に耳を傾け、目頭が熱くなり、
、、周りを見たら涙している人もたくさん。。。
このような機会に国を超え、世代を超えて居合わせたことができ、感謝の気持ちでいっぱいです。
パット先生の、私たち一人一人が大切な一部で、私たちが受け継いで行くという想い。いつも大切なことを学ばせて頂いています。
メアリーのいつもながらにジョークを交え、しかし、ピラティスの真髄がどんと入った貴重なお話。
そして、このような貴重な機会を企画して下さった師匠のロリータ先生。私たちは生涯学び続けること、そして進化させ続けることの使命があると言う力強いお 話。そして、ピラティス氏がいつも話していたと言う、ピラティスの根底にある’3つのP’と、さらなもう一つ、Passion（情熱）をつけて、情熱を持 ち続けて取り組んで行くことの大切さ。
ここには書ききれませんが、他の先生方のお話もどれも感動的で、「ピラティスの魂」を感じた時間でした。本当に言葉にできない思いに感謝です。また、私ができることに取り組んで行こうと、改めて強く思いました。
★セレモニー★
ジョーの祭壇の前で、以下の方々が代表してスピーチ一をされた、歴史的な時間になりました。この後実際に遺骨が納められている場所に行き（撮影禁止）、手を合わせてきました。
Dr.Brent Anderson
Alycea Ungaro(ロマーナ クリザノウスカについて）
Blossom Crawford(キャッシー グラントについて）
Pat Guyton(ロンフレッチャーについて）
Deborah Lessen(カローラトリエについて）
Mary Bowen(ジョーとクララについて）
Lolita San Miguel (ジョーとクララにていて、クロージング）
セレモニー参加のみさんと、専用バスにて移動しました。
本邦初！ジョーが眠るお墓
セレモニー会場。
この日のために、特別にジョーの祭壇が設けられ、
上記のセレモニー目録の皆さんのスピーチがありました。
涙が泊りませんでした。
セレモニーのパンフレット
形は違うけど、ジョーとクララに逢えたこと。
空に向かって感謝しました。
JUNKO
学びの週
水曜日から日曜日まで、都内に学びに来ています。
宿泊先の近くの桜。満開です。
11月までの長い学びがはじまりました。
やることたくさんですが、やはり、
これだけは外せない！
本当に来て良かったと思える、素晴らしい学びが続いています。
想像による解剖学ではなく、真の科学的な解剖学やマインドとムーブメントについて学びなおしたい。いや、フランクリンメソッドはそれ以上です。
ピラティスボディスタジオのお客様には、単なる引き締めとか運動不足解消とか、健康的な気になるだけの一時的な気休めのエクササイズではなく、真にボディとマインド、そしてスピリットを総合的により良くなるものを提供したい。
毎晩遅くまで、学びと仕事と、何より大切なロリータズレガシーの準備でカツカツですが、はじまったからやるしかないね。頑張ります！
JUNKO
レッスンデイ
今日のたくさんの方にご来店頂きありがとうございました。
今日も、朝から遠方からご来店下さったインストラクターの方が、
３レッスン受講して下さいました。
とにかく、楽しかったと嬉しい感想を頂き、
本当にありがたいです。
そして夜も最終プライベートレッスンまで、
他、来客や会議でミーティングもたくさん。
魂のこもったミーティングができました。
ありがとうございました。
朝から夜まで活気に満ちたスタジオ。感謝です。
お客様に頂いたお花で、癒されます(*^^*)
４月から夢ブロに変更になります。
４月中旬頃の完成となるそうです。
それまでの間、投稿ができませんが、
是非、新しい夢ブロの登録をお願いいたします！
http://junkosakurai.jp/