カテゴリー: 1.ピラティス

お引っ越し

今日もまた、転勤のお客様が、卒業されました。

一年前にご来店された時は、
体調不良で何とかしたいと。

そして今は、妊婦さんに。
「お腹に赤ちゃんがいるのに、信じられない位、体調が良い！
ピラティスをやって本当に良かった」と、

笑顔で話して下さいました。

春の旅立ちに、胸が熱くなりました。

本当に、素敵なお客様に支えられていることに、
スタッフと改めて感激しました。

御転勤先でも、素敵な生活をお祈りしています。

お客様に喜んで頂けそうなある仕事に取り組んでいます。

ますます頑張ろうと思いました。

JUNKO

卒業

お子様連れクラスのママから頂きました。

「スタジオに通って元気になり、社会復帰します！
また次の子供ができたら、絶対通います！」と。

嬉しすぎます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

マタニティのお客様も
「今回は三人目の妊娠だけど、マタニティピラティスがあって、
最高に楽しい妊婦生活です」と言って下さいました♪

スタジオ開設前から、産前産後にも地道に取り組んできました。
少しでもお役に立てたら、本当に嬉しいです。

本当に、いつもありがとうございます♪

JUNKO

新しい価値へ

火曜日は、レッスン後に都内へ。

素敵なご縁を頂き、ドクターの方や医療関連者の方とのお食事会でした。

プロフェッショナルが集まる一時は、
脳がどんどん刺激されて、とても楽しい時間に！

インスピレーションもたくさん湧いてくるし、
学ぶ事も多い。

そして、体に関わる立場としては、共通点も。

いろんな力が合わさる事での新しい価値に、
わくわくしました。

本当に、素敵な時間をありがとうございました！！！！

久しぶりに、いつも地下道を使う丸の内を、
地上に出てみました。私が都内に住んでいた頃は、ながーい間、工事中だった東京駅。

夜は、時間を気にせず都内に宿泊。

翌日は早朝移動でスタジオへ。

素敵な１日となりました。

JUNKO

男性にもピラティス！

今月は、男性のお客様のご入会が増えています。

エクササイズスタジオと言うと、女性のイメージがとても強い中、
スタジオにお越し頂くのは、勇気のいるものだと思います。

ですが、エクササイズは、皆に良いもの！

特に、ピラティス氏も男性ですし、
是非、男性の方にも取り組んで頂きたいと、
いつも思っています。

仕事で忙しい男性の方のみの、
お得な「メンズチケット」もご用意しています(^^)

そして、男性のピラティス指導者もおります！
男性の皆様、いつからでも、お気軽にはじめられます！

お問い合わせは、お気軽に。

PILATES BODY Studio
info@pilates-body.jo
055-926-4402

経営方針会　最終回

本日レッスン後のPILATES BODY Studio。

沼津、小田原スタジオとも、スタッフ向け、インストラクター向けに、
それぞれ開催してきた経営方針会も、
沼津スタジオインストラクター向けの本日で、全て終了となりました。

なかなか集まる事が難しいフリーのインストラクターの皆さんや、
スタジオ運営に協力して下さっている方などが集まって下さいました。
本当に、感謝の気持ちで一杯です。

どうやってこのスタジオができたのか。
今、どうなっているのか。
これから、どうするのか。

皆で情報を共有し、さらに、皆さんから、たくさんのアイディアを頂きました。

今年も、さらにやることがたくさん！
本当に嬉しい事です。

2013年。ますます頑張ります！

JUNKO

愛と感動の一日＠都内

水曜日は出張のため、朝から都内へ。

尊敬する人生の先輩方に、大変貴重なお時間を頂き、
とても有意義な時間を過ごす事ができました。

どうしても私にとっては大切な事だったので、
話すなら、この方しかいない。

そんな思いでアポイントを取らせて頂いたのですが、
案件もさながら、経営やビジネスの視点で、
素晴らしいアドバイスをたくさん頂き、感謝の気持ちで一杯です。

その後都内でピラティスにも取り組み、
夜には、素晴らしい方々が参加されるビジネス倶楽部「IK倶楽部」にも参加。

とにかく、充実した１日を過ごしました。

ちなみにタイトルの「IK倶楽部」とは「愛と感動」の頭文字を取っているそうです。

名誉会長曰く、何万人と言う数の経営者と合う中で、
発展し続けている経営者に共通する事は、
愛と感動、ということがあるそうです。

素晴らしいです。

今日は、本当に素晴らしい方や古くからの友人など
たくさんの人に会い、たくさんの人に応援してもらった一日でした。

本当に！！！！ありがとうございました！！！！

JUNKO

ピラティスの考え方

言葉の受け止め方は、皆それぞれ違います。
さりげない一言も。
気にしない人も入れば、プラスに捉える人、マイナスに捉える人。

身体の悩みは、他の人から見たら気にならない事でも、
自分の中ではずっと気にしている、悩んでいる、ということもあると思います。

私は、小さい頃からいろんなコンプレックスを持って来ました。

ですが、ピラティスに取り組んでからは、気にならない自分がいます。

例えば、自分の弱い場所が「手首」だったとします。手首が本来の力に対して８０％の動きだとしても、私たちは手首だけで生きているわけではありません。自分の体に良いところ、得意なところもたくさんある。そんな身体の元気な部分が、エクササイズに取り組む事でさらに良い状態になり、120%になることだってある。

そして、体はどこか１点だけではなく、体全体で全ての動きに取り組んでいる。だから悪いところを気にするんじゃなくて、トータルで、今よりもほんの少しでも良くなる事なら、誰でも目指せるんじゃないかと思う。そう考えたら、ピラティスに取り組んでみる価値はあるんじゃないかと思います。体全体で今よりも少しでも快適になったら、それは素晴らしい変化だと思います。

こんな風に考えたら、たった50分のセッションが、とても楽しみになると思いませんか。私たちの体は、良いことをすれば純粋に喜んでくれ、その結果、気がついたら「素敵な変化」がたくさん訪れて来るのだと思います。

これは、私自身がピラティスに取り組んで、実際に指導しての確固たる信念です。

楽しくレッスンに取り組みましょう！

体験レッスンも、随時受付中です♪

JUNKO

スタジオ、クリーンアップ！

土曜日の午後です。

今週は業務が多く、
私の他にも、受付スタッフがあれこれお仕事。

ようやく一段落ついて、
「お疲れ様でした！」と声をかけようと思ったら、
スタッフの方から「先生、ちょっと残ってもいいですか！？」
とのこと。

何がはじまるかと思ったら、
業務用エアコンの掃除をしてくれました！

大変な掃除ではありますが
「これで気持ちよく、お客様をお迎えできますね！」と、
ニッコニコで取り組んでくれました。

是非皆様、連休明け火曜日から、
また楽しみに、お待ちしております！

JUNKO