「良き生徒でありなさい」

今日は、久しぶりの筋肉痛。
いや、金曜日の夜からすでにはじまっていました・・・。

金、土と、しっかりと勉強して、トレーニングしてきました。

自己練習に取り組む事と、身体をきちんと指導してもらうのは、
あきらかに違う。

ピラティスを守り、広めてきてくれたエルダー
(ジョセフピラティス氏の直弟子)でさえ、
80歳を過ぎても、今でも必ず誰かの指導を受けていると
熱く語って下さった姿が忘れられない。

エルダー以上の人は世界にはいないのに、
それでも、誰かに自分の身体を見てもらう事の重要性を
強く感じていて、何十年もそれを続けている。

エルダーや世界のマスターティーチャーに合ったとき
必ず言われるのは「良い生徒でありなさい」と言う事。

ロリータにも、メアリーにも、
私が尊敬しているパット先生にも言われました。

もちろん、練習も大切だと言われます。

でも、必ず最後は共通して
『良い指導者になるには、自らが一番良き生徒でありなさい。』

この言葉の意味を、ピラティスをやればやる程感じています。

フル認定をとってから、気がついたらもう2年。

片田舎から、赤ん坊を抱えてたった一人でチャレンジを決意して、
何年間も、なり振り構わず取り組んで来たのだけれでも、

これ以上上の試験というものがなくなった今だからこそ、
本当の意味で、自分のためのピラティスに
取り組めるようになったと思います。

そして、ジョセフ・ピラティス氏のこんな言葉が思い出されます。
「ほんのわずかな 良くデザインされた動きを
バランスのとれた順序で適切に行えば
それはまとまりのない体操や
無理に捻じ曲げた動きを
何時間にわたって行うのに匹敵する。」ジョセフ・ピラティス

ピラティスの長い旅を楽しく続けて行きます。

JUNKO

プチ同窓会

金曜日は、子供の学校行事の後、
大急ぎへ都内へ。
今回は、宿泊です。

セッションを受けたり、
仕事の打ち合わせをしたり、
ピラティス同期と あれこれ延々と話したり。

そして、とってもとっても楽しみにしていた、
高校時代のプチ同窓会☆

北参道の、同級生がやっているお店に大集合♪

もちろん、高校卒業以来、はじめて会う人も。

もう、最高に最高に楽しい時間を過ごしました。

同級生って、いいな〜。
そして、みんなが、この同級生をお互いに尊重し合い、大好き☆

本当に、医者、弁護士、パイロット、世界で蒼々たる有名企業など
みんな立派な大人なのかもしれませんが、
そんなの、かんけーーーなく、同級生は同級生☆

なにより、趣き深い大人になっているみんなと、
最高に楽しい時間が過ごせて、エネルギーチャージも完璧です。

こんなに時間が過ぎるのが早く感じる事も、
久しぶり。

しかも、ピラティスで、よれよれになるまで動いた後に
同級生と飲むビールは最高でした♪

楽しい時間をありがとう。

みんなとまた、こうやって関われて、
楽しい企画もたくさんして、
本当に嬉しい日々です♪

JUNKO

スパインコレクター

2月の特別レッスン。

引き続き、大人気のスパインコレクターを開催しました。

とにもかくにも、気持ちよい!

肩関節も、股関節も正しく調整され、
ストレッチされながらも、
身体の奥からしかりと動く感じをつかめる、
私自身も大好きなレッスンです。

スパインコレクターの動きも、無数にあります。

身体が気持ち用覚えるように、
毎回、前回と同じ動きと、新しい動きを
ミックスして行っています。

3月も開催しますので、是非お楽しみに♪

JUNKO