2012年4月 – ページ 2 – 第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ

自転車合宿

今日は自転車部の合宿でした。
私は日帰りで、息子を連れて夕方から夜にかけてねBBQ に参加！

新入部員、しかも、唯一の女子、しかもいきなり子連れ（笑）

わくわくドキドキしながら参加しましたが、みなさん快く迎え入れてくれ、とても楽しい時間が過ごせました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

大人が合宿にこれだけ集まるのはすごい、という人数が続々と集合！

皆さん別々の分野で生活しながらも、同じ楽しみで集まる仲間☆

本当に、はじめてとは思えないくらいに私もワイワイ楽しませてもらい、息子も遊んでもらえて大満喫♪

ありがとうございました☆
そして、よろしくお願いします！

ランとメロンパン

今日はゆっくり13キロ走りました。

少し雲が多めだったおかげで、お昼時でも走りやすかったです(^^)

帰りに遭遇した、メロンパン屋さん！

一個170円でしたが、ランニング中のため所持金300円のみ(>_<)

事情をはなしたら、快くおまけしてくれて、2コ持たせてくれました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

自分へのご褒美にも、一人お留守番していてくれた息子にも良いお土産になりました♪

木曜日にはうちの近くにきているとのことなので、間違いなく通います！

味もとっても美味しかったです(^^)

最後の夜のレッスン

昨日の最終レッスン時間。

明日お引っ越し、

というお客様が、小さなお子様を２人ご主人に預け、
プライベートレッスンにお越し下さいました。

なんだかお顔を見た時からジーンと熱くなってしまいました。

最初にスタジオに来られたのは数年前。
まだ生後、首も座らない小さな赤ちゃんをだっこしてママクラスに参加。

その約１年後には第２子を妊娠され、
次はせっせとマタニティクラスに通って下さり、
出産後は、再びママクラスに。

その間、まだ小さなおねえちゃんと、乳児の二人を抱えて
指導者養成コースまで頑張って取り組まれました。

本当に、ピラティスを通して、
たくさんの人生の素晴らしい場面をご一緒させて頂いた方です。

まだ若いのに、本当に芯がある方だなといつも尊敬していました。

今回のお引っ越しは、ご主人の海外転勤によるものです。

このため、数ヶ月間は奥様とお子様はご実家にお引っ越しされ、
その後海外で合流。

ただでさえ大変なお引っ越しなのに、
小さなお子様が二人いては、なおさら大変すぎる状況のはずです。

それでも、お引っ越し前日の夜遅い時間に、
プライベートレッスンにご参加頂けて、
沼津最後の夜をピラティスに使って頂けて、
本当に嬉しく、胸がいっぱいでした。

ピラティスは世界共通語です。

これからは、世界でピラティスを楽しんで行きましょう！

心から、感謝の意を込めて、応援させて頂きます！

JUNKO

本日のヨガポーズ＆ウェア

今週の、火曜日恒例
みづほ先生の「本日のヨガウェア＆ポーズ」♪

みづほ先生は素晴らしいヨガの柔軟性！
相変わらずカッコ良すぎます。

私は、ロードバイクで屈曲姿勢が多いので、
スネイクツイストでストレッチ！

とっても地味にみえちゃいますが、
実は結構大変なアドバンスエクササイズ！

身体を浮かせるだけではなくて、
動くマットもとめなくてはいけないので、
相当な全身のインナーマッスルなど使いまくってます（笑）

そんなこんなで、とーっても楽しい時間でした♪

この撮影の後、久しぶりにみづほ先生とカメラマン役のaikaさんと
ランチに行きました〜♪

ランチタイムは食べるのに夢中で画像なし（笑）

とっても楽しかったです☆

JUNKO

マラソン大会

まだまだ先だと思っていた、
高橋尚子杯の、ぎふ清流ハーフマラソンのナンバー券。

届きました！！

いやー。ハーフマラソン。
久しぶりだ☆

昨年秋に始めてトライし、結果、惨敗だった私。

悪夢がよみがえる中、走るしかないですね！！

ホノルル仲間みんなで酒豪して、
お祭り気分で頑張ってきます！
あと１ヶ月後です。

その後は。

約１０日後ろに自転車で、富士ヒルクライムレース！
初のバイクレースでこっちもドキドキ。

その１ヶ月後は、いよいよ今年最大のイベント、
ゴールドコーストマラソンでフルマラソン！！

よって、ハーフも富士クライムも、その為の練習に
丁度よいスケジュール。

あとは、体調管理を万全にして、走り抜きます！

ピラティスをやっていなかかったらあり得ないこの現実に
感謝して、がんばりまーす！

JUNKO

お土産で極楽タイム

ものすごく美味しいお酒を頂いてしまいました。

こちらは、私がプライベートで友達であり、
かつ、師と尊敬する方からなのですが、
何せ今回は１ヶ月程体調不良が長引きました。

このお酒をあけるなら、
体調も万全、時間もホットできる時！
と決めていました。

栗焼酎に、紅芋でロゼの色をつけたもの。
さらに、梅を漬け込んであります。

普通の梅酒を想像していたら、全然想像とは違う味で、
想像以上に美味しかった！！！

さらっとワインのようであり、
でもベースと焼酎の味がするのでワインより和な感じ、
果実の味もさわやかだけど、甘ったるくどろっとした感じとは別物。

と、九州生まれでお酒が好きな私は、お酒の話も尽きません（笑）

翌日は、またまたスタジオのお客様から九州、長崎の名菓を頂きました。

このうにチップ、豆からできている絶品！
カステラは・・・。もうしっとりふわふわ濃厚、文句なしの美味しさです。

そんなわけで、お酒とつまみがそろい、
極上の晩酌タイムを過ごさせて頂きました♪

シワワセだ〜☆

JUNKO

ピラティスボディスタジオでの一日

今週水曜日。

火曜日に都合によりクローズしたプライベートセッションの分を
水曜日に開講させて頂きました。

いつもと違う曜日だと参加しにくいかなと心配していましたが、
あっという間に満席でご予約を頂き、
朝の九時から夕方４時まで、ノンストップでレッスン！

朝一番のグループリフォーマーレッスンからはじまり、

毎週コツコツ続けて下さっている方のプライベートセッションで、
その上達振りに感動し、

さらに、７０代後半で、最初は歩く事も困難だった方が
今はピラティスを続け元気になられ、海外旅行のお土産を頂いたり、

娘さんの里帰り出産のために、体力をつけたいと通われた方が
今までにない程姿勢が良くなったり、

箱根から朝一番のレッスンにお越し下さり、
デイタイム最終レッスンまで受けて下さったり・・・。

一日スタジオにいると、書ききれない程いろんな事があります。

全てが私にとっては本当にありがたく、
勉強になります。

ただし、勉強とだけは言っていられません。
それ以上に、身体にお土産を持って帰って頂くのが
インストラクターとしての仕事です。

レッスンが多い程、私も今週はピラティストレーニングを増やしてみました。

結果、身体絶好調☆

ピラティスで、ココロもカラダも美しく行きましょう♪

JUNKO

屋外イベントのお知らせ

いつもありがとうございます。

22日（日）、久しぶりに沼津まちあるきステーション主催にて、
屋外での「ストレッチピラティス」を開催します。

屋外でのエクササイズに、とてもよい季節になりました。

運動不足の方から、週末を気持ちよくリフレッシュしたい方など、
どなたでもご参加下さい♪

【日時】4月22日（日）　１３：３０～約1時間程度（受付13時から）
【場所】沼津中央公園
【料金】まちすて会員800円、一般1000円
【申し込み】沼津まちあるきステーション　０５５－９５２－３２２２
【持ち物】ヨガマット（ない方は、300円でレンタル有ります）
詳細はこちら↓
http://www.n-machiaruki.com/event.html

当日のお申し込みも可能！

是非、皆様のお越しをお待ちしております♪

JUNKO