月別: 2012年12月

土曜日その２です。

土曜日の特別レッスンは、すごかった！！！！

PILATS BODY Studio緊急企画！
ロサンゼルスから一時帰国されている、
Izumi先生による、ヤムナ特別クラスを開催しました☆

緊急企画にもかかわらず、
あっという間に超満席に！！！

席もギリギリまで増やさせて頂き、
先生にはヤムナボールまで追加購入して頂いた程でした。

スタジオのお客様の意識の高さが伝わります。

今回は、帰国中も大忙しのIzumi先生でしたが、
快く引き受けて下さり、感謝！

私も、一生徒として参加させて頂きました。

レッスン前から、身体に不調があるお客様の
ボディチェックを行うIzumi先生。

すごすぎる、能力でした！！！！

レッスン風景の写真は私は撮っていませんが、
来週そうそうにでも、スタッフブログでアップされますので、
是非チェックして下さいね！

とにかく！普段自分では絶対にできない効果を感じました。
骨格を正しく戻す事で、
その場で、びっくりする位、手や脚の長さが変化！！！

凝っているところは痛いのですが、
みんなも痛そうなので乗り切れた（笑）

それ以上に、体への深いフィードバック！
やみつきになりました☆

そして、最後は皆で♪

実はこのボール、売り物ではなかったのですが、
あまりにも今回のレッスンが大好評だったため、
無理を言ってほとんどの方がお買い上げ！
Izumi先生、ありがとうございます。

みなさんのアンコールに応えるべく、
来年の帰国の際も、是非沼津にお越し頂けるように、
お願いしていきますね！（宣言）

ご参加頂いた皆様、一緒に素敵な時間を過ごして頂き
ありがとうございました♪

JUNKO

土曜日は、急遽イベント開催のため
私のピラティスクラスを朝９時に変更。

せっかくの週末に、早起きしなければいけない。
その上、外は豪雨！！

参加者はいらっしゃるかしら・・・、
と思っていたところ、朝一番からたくさんの方が
参加して下さいました。

そして、この日はレッスン風景の撮影が入りました。

いよいよ来年、小学校の副教材に１ページ登場させて頂きますが、
そのページのデザインのための撮影でした。

とってもセンスが光る新波堂さんなので、
仕上がりも楽しみ！

出来上がりましたら、スタジオでもご覧頂けると思います。

ご協力頂いた皆様、ありがとうございました。

JUNKO

バタバタして忘れそうになっても、
毎年、隣のおばちゃんが覚えていて、
お庭でとれた柚子を届けてくれます

今年も柚子湯を楽しみました♪

沼津は良いとこだなーと、
しみじみ実感。

季節を感じられる生活って、
なんだか元気になる気がします。

自宅のお風呂が素敵なお風呂に早変わりの日でした♪

JUNKO

「おか〜さ〜ん、載ってるよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ」と、
息子がニコニコで持ち帰ってきてくれた、お便り。
息子のニコニコが、母も嬉しいな♪

いつまで、うざいなどと言われずに、
「次は何に出るの？」とワクワクしてくれるのだろうか（笑）

大変な時も、思えば、いつも一緒にいたのは息子です。

よく理解し、一緒に歩んでくれて、本当に感謝。

子供の人生にも、こんな母で、良くも悪くも、
何かしらの影響を与えてしまっているのは
間違いない。

それならば、志事をまっとうし、達成していくのみ！

はじめて、ピラティスの為に一時保育で預けた日。

それから毎回、号泣しながら「おかーちゃーん、がんばってー！」と
滑り台の上から手を振ってくれた息子。

あの涙を無駄にしないと、今でも心に誓っています。

JUNKO

今日はついに、PILATES BODY Studioクリスマス会でした。
なんと、50人もの方が参加して下さいました！

本当に嬉しかったです

今年は大きなパーティーではなく、
アットホームで気軽に楽しめたら良いなと思い、
スタジオでの開催。

そして、２周年記念の意も込めての開催。

皆が集まれるスタジオを目指して、はや二年。
まだまだ未熟ですが、今日もお客様が素敵な会にして下さいました♪

本当に、参加して頂いた方、協力して下さった方々、ありがとうございました。
全面協力頂いたstyleAOさん、いつもありがとうございます！

今日、皆さんに宣言させて頂いた志事に向け、また歩んで行きます！

さて、クリスマス会の様子です！

●まずは、私のセラピーピラティスで
身体を伸ばし、ほぐして、すっきり快適に♡

●その後は、styleAO代表の優子さんに、
フェイスアップの実技指導と、
足裏のとってもためになるお話をして頂きました。

みんなでその場でお顔がきゅっと上がるのを体験し、
そして、足裏の色やしわについては、「え〜、そうなんだ！」と
大盛り上がり！人の足裏、すごいです☆

●特製弁当でごはんタイム！
ワイルドオーブンさんの幻のパンと、
styleAOさんによる、パンに合うホールフードクッキング。
身体にもとても優しく、とびきり美味しい♪

●食事タイムには、来年スタジオにお招きしている
千葉絵美先生のDVDで、皆さんにご紹介♪
何せ、私がピラティスをはじめるきっかけになった
絵美先生のDVDです！！！

●そして、全員当たる抽選会も、
盛り上がりました♪♪♪
当たる瞬間のドキドキ感はたまりません！！

なんだか、あっという間に終了し、
終わったあとは、寂しい気分さえ。。。

参加した皆さんから、お帰りの際に、
そして、翌日のレッスンで
「とっても楽しかった！」との声を
本当にたくさん頂けて、
何よりも嬉しかったです♪

もちろん！！
私も、ものすごく楽しみました♪

企画をするのはスタジオですが、
良い会にして下さるのは、いつもお客様。

styleAOさんも、いつも
「スタジオのお客様は素敵な方ばかりで素晴らしい！」と
言って下さり、自慢のお客様達です♡

本当に、年末のお忙しい中、
たくさんのご参加をありがとうございました。

今年もあとわずかですが、
最後までよろしくお願いします。

そして、来年も、どうぞよろしくお願い致します。

JUNKO

火曜日恒例！みづほ先生の本日のヨガウェア＆ポーズ♪

ストレッチは、楽しく気持ち良く(#^.^#)

JUNKO

ヨガクラスに参加するのは、
人生でおそらく、４回目か５回目。

毎月第二土曜日にスタジオで開催している
ラージャヨガ。

今日は月曜日夜に特別開催。
私も楽しみに参加しました。

このヨガは、本当にすばらしい。

私はよく、脳科学の本や、生体科学、解剖学系の本も
読みますが、ラージャヨガ程理にかなっているものは
ないのかもしれないと思うことがある程です。

例えば、呼吸はものすごく必須。
体を整える事にも、心と体の中心をとる為にも。
また、ストレスの現象や自分の意志の力を高める為にも。

そして、ラージャヨガである発生やマントラ。
実は、発生する音によって、
肩の緊張がほぐれたり、
骨盤の緊張がほぐれたりなど、
声をだすことでの身体への効果があるのです。

そして、関節をほぐし動かす事は、
その後のエクササイズがよりよい状態に取り組めるようになる。

これらのことは、私の勉強の中で知ったのですが、
ラージャヨガの流れを見ると、
全部入っているんです！！

なので、参加するだけで、必ず体に良い影響を及ぼす
クラスのうちの一つだと思います！

私はピラティス専門ですが、
ピラティスを理解し体への理解を深める中で、
他のエクササイズが、より尊重できるようになったものの一つです。

来年も、第二土曜日は継続開催！
皆様のお越しを、お待ちしています♪

JUNKO

車の中が、
あり得ない程、
目がまわりそうなくらい、
香ばしく最高の小麦粉の香りでいっぱい。

スタジオのクリスマスイベント用のパンを
ワイルドオープンさんから受け取ってきました。

ワイルドオーブンさんは、
パンの仕込みを丹念に行うため、
営業日は週４日。

しかもオープン後２時間もしないうちに、
全てのパンが売り切れてしまう。

本当に、質が良く、びっくりする程美味しいのです♪

今年のスタジオでのクリスマス会は、
２周年記念の意も込めて、
お客様へ感謝に、お楽しみ頂く会と決めました。

オードブルを適当な予算で発注してしまえば
準備もそれなりに楽になるのだけど、
そうはいかない。

良いと思うものを揃えたい！

その想いで、今回は、愛情を込めて最高のパンを作っている
ワイルドオーブンさんに、お願いしたのです。

実は、ワイルドオーブンさんは、諸事情により
11月は休業され、12月は週２日のみの営業。
このような時にお願いするのも・・・、と思っていたのですが、
私の事情を知った店主さんは
「喜んで！そのような大事な機会に選んで頂いて、
ありがとうございます」と言って、
パンを焼いて下さる事になったのです（涙）

会話の節々から、パンへの愛情を感じます。

もともとパンが大好きな私は、
このお店に行くだけで、毎回元気が出る程です！

大切にパンを受取り、すぐに業務用冷凍庫に運び、
鮮度を保つ為の冷凍保存。

何とか、こっそり味見などしないように衝動を抑え、
冷凍庫に全て投入できました（笑）

いろんな人の協力で準備が進む、
クリスマス会。

皆で楽しめるイベントになりますように♪
ワクワク楽しみながら、準備していきます！

JUNKO

年末に向け、なかなか多忙を極めています。

ですが、どれもが皆、
「なりたかったこと」「実現したかった」ことへの
具体的な実現。

今では、PILATES BDOY Studioに著名な方をお招きして
イベントやワークショップを開催するのは
恒例となってきましたが、

私がピラティスをはじめた時は、
このような事は夢のような話でした。

企画するには、そして、お招きするには、
私自身も、そしてスタジオも、
それなりの存在でなければできない。

一つ一つ、内容を詰めながら、進めています。

そして、個人的にも、さらなるプロフェッションルへ向けての
勉強環境の構築。

毎晩の勉強もさぼることなく、
自分に課した課題を、こなしています。

そんな中、ようやく行けました。
美容院

美容院の前後にデスクワークもこなし、
夜には、大きなテレビがあるお店で
トヨタカップ決勝戦の観戦！

こうやって、うまくバランスをとる事で、
仕事や勉強の継続力が続いてくるように感じます。

結果、今日も充実したな〜と♡

さて、今年ももう一山、やり切ります！

JUNKO

————お知らせです——————–
●12/22　ヤムナ特別レッスン！満席御礼♪

●１月20日千葉絵美先生の特別レッスン！超満員のため最後のチャンス☆
臨時増設クラス受付中！

●3/2 ピラティスアライアンス理事であり、ピークピラティス国際トレーナー
森畑先生によるワークショプ開催！
———————————————–
写真が出てきました。
昨年の今頃。

ホノルルマラソン後。

毎晩、ホノルルの夜を、
満喫しすぎていました。

今度は、もう少し時間を待って、
息子と一緒に、42.195Kmを、
いつか走りたいです。

JUNKO