久しぶりに夜ラン♪ 先週の暖かい、とある夜。 久しぶりに夜ランに行きました。 家を出るまで、しっかりピラティスでウォーミングアップ♪ 夜の静けさの中、 無心で走るのも、また最高です。 1年続けたランニング。 ようやく、10キロ走っても微熱を出さずにいられるようになりました。 継続は力なり。 JUNKO