本日のヨガウェア＆ポーズ！

火曜日恒例！みづほ先生の、本日のヨガウェア＆ポーズo(^▽^)o

ドラゴンのポーズで、ロードバイクとラン×ダッシュで張り張りの脚をストレ〜ッチ！

伸びました(^^)

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