金曜日は、数少ない外部レッスンデー！
細々とはじめたstyle AOさんのピラティスクラスは、
最近は口コミのみで、毎回満席になってきました。
とってもありがたく、嬉しです。
今回３回目のお客様が、
レッスン後に、キラキラした表情に！
カラダの中から出てくる、このお顔の変化！
本当に素敵で、私も自宅に帰ってから、
せっせとまたピラティスに取り組みました。
他、はじめて参加された方の肩が、
数年振りに楽になって頂いたり。
少人数のクラスは、本当に良いですね。
スタジオではプライベートレッスンを開催していますが、
来年度は少人数クラスも開催したいなと思いました。
style AOさんのブログにも、様子が書かれています♪
ピラティスは、その人にあった素敵な変化が訪れます♪
コツコツ、続けましょうね！
JUNKO