SilkSuspensionは、昨今流行っているいわゆる紐状のツールを使った
サスペンショントレーニングとも、
ハンモックを使ったエクササイズや、
癒しや瞑想のトレーニングとも大きく異なります。
効用は数えきれませんが、少し専門的な用語で捉えれば、
●神経系統に働きかける効果絶大な
ファンクショナルトレーニング
●フォームクロージャーやフォースクロージャー等、
通常のトレーニングでは見落とされがちな、人間本
来の機能として備わっている素晴らしい能力を目覚めさせる！
●フィードバックだけではなくフィードフォワード機能を活性
させ、固有感覚受容器へのアプローチにより、身体機能を改善
させる。これらは、何回腹筋に取組んだとか、神経に対して何
分間通電したなどということでは、到底なし得ないものである。
などが含まれます。そして、これらの効用はほんの一例なのです。
日本国内で昨年９月より度入された当プログラムは、
ちょうど半年を迎えて、想像以上のお喜びの声を
たくさん頂いています。
SilkSuspensionの通常レッスンを受講したい方や、
プログラムに導入したい方等、お気軽にご連絡下さい。
また、最新の指導者養成プログラムの情報はこちらです。
個別対応もさせて頂いておりますので、スケジュールが
合わない場合もお問合せ下さい。
http://pilatesbody.blog76.fc2.com/blog-entry-184.html
Junko
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