水曜日から日曜日まで、連日のスケジュールを何とか調整し、
フランクリンメソッドレベル２ モジュール２に参加しました。
今回も、このような予定が立て込む中、参加できたことに
改めて感謝です。
体の「本来」のこと。
「本当」のこと。
そして、本当の意味で、自分自身で身体を
良くする方法。
今回も、レベル１以上にかなりの情報量でしたが、
すばらしい学びとなりました。
そして、なぜストレッチでもマッサージでもなく
ピラティスを提供する意義があるのかも
より明確になりました。
自分の身体を生涯に渡ってより良く保つための
変化は、マッサージやストレッチでは起こりません。
もちろん、その場で「気持ちよい！」「リラックスする！」
ということはあると思いますが、
今ある身体の根源をかえない限り、
ストレッチやマッサージに行くきっかけとなった身体状態は、
繰り返し起こることになります。
私たちは本来、自分の身体を自分でより良く保つための
能力を持っています。
この能力を引き出すためには・・、
是非、PILATES BODY STUDIOのレッスンに
お越し下さい♪
さて、明日も都内で取材ですが、
いったん自宅に帰ります！
JUNKO