第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子オフィシャルブログ – ページ 87

本日のヨガウェア＆ポーズ

火曜日恒例、みづほ先生の、本日のヨガウェア＆ポーズ！

シンプルに。

深夜までデスクワークが続いている最近の身体には、ナイスすぎるストレッチでした(^-^)/

みづほ先生のヘッドスタンド、さすが（≧∇≦）

Junko

思いをカタチに

心から湧き出る感情。
いつも感じるその感情が、さらに、クリアで透明で
不純物ゼロ、純度100%で、湧き上がる時。

こみ上げて来るもの。

出来る、出来ないか、ではなく、それを、受け入れる勇気があるか。

認めて向き合う勇気があるか。

難易度でもなく、規模や金額の大小でもなく、その奥にある、思いの原点。

ビジネス力セミナーに込められた思いやエネルギーが、セミナー内容以外にもパワーとなり波及し、子どもみたいに，自分の想いが、無鉄砲に溢れてくる感覚。

頂いたもの。満足でおわりなら、ショータイムに感動した、ただのレジャー。

生かして、一年後の帳簿に結果をだそう♪

フィットネスビジネス力セミナー

爽快で、
明確で、

わかりやすく、
パワフルで、

真髄をついて、

想像とは相反し
（すみません、怖そうな印象がありました・・・）
すごく丁寧で、
親身で、

たくさんの言葉が胸に響き、
実体験には胸が熱くなり、

そして！！

やっぱり夜はワインを堪能！

フィットネスプログラムス　メッツ社長の
梅村さんによりビジネス力セミナーが、
沼津で開催されました。

毎回大人気のこのセミナーですが、

インストラクターの皆さんに、
絶対に受けて頂きたい内容でした。

そして、翌日は、
こんな梅村さんが、
PILATES BODY Studioに登場！

私のピラティスクラスで、ピラティス初体験されました。

もう、あらゆる試験よりも緊張しました（笑）

充実した２日間、本当にありがとうございました♪
また沼津へも是非！
お待ちしております。

JUNKO

今年の海

日常生活すらままならない、
ひどい身体状態。

日々、普通に過ごすことが、
こんなに大変なんだ。

それでも、ふわっと浮かんで来た、

「海にでも行きたいな。」

と言う感情。

妊娠、出産をきっかけに、徹底的に体調を壊していた頃。
心も完全に壊れていた。

それでも、体力をつけないと子育てができないと言う危機感と、
ふわっと浮いて来た、「海にでも行きたいな」という気持ち。

人間、こんなにどん底でも、
海だなんて、そんな暢気な事を思うんだと、
１年振りくらいに、笑った瞬間でもあった。

それが、ピラティスに出会ったきっかけでした。

どこからか浮かんで来た感情は、ささやかな目標になり、
ヨガと間違えて届いてしまったピラティスDVDを毎日こなし、
数ヶ月後には、赤ちゃんを抱えてグアムの海に立っていた♪

そして、ピラティスの旅がはじまった。

７年後、８年後の自分を楽しみに頑張ろう。

人の背骨は７年で生まれ変わる。
そんな言葉が、ピラティスのエルダーの言葉に綴られていたから。

そう思って、今出来る事を
精一杯やってきた。

環境にひがむのではなく、
ハンディと思うのではなく、
何か一つでもできることを有り難く重い、
そして、その一つ一つにパワーを込めて。

一つ一つは小さいけど
「続けること」で、力になる。
自分で自分を励ます日々。

気がついたら、その、
「７年後、８年後」になっていた。

この夏、ちょうど、ピラティスをはじめて８年。

背骨だけではない。
想像していた以上に、
人生が様変わりした。

そして、次に向けての緊張感。

私にとって、ピラティスをはじめた当初に感じていた
「７年後、８年後」は、
２１世紀のロボットを夢見て描いた漫画のように、
遠い先に感じられていた。

１ヶ月前。
気がついたら、また自然にフライトの手配。
「青い海を、思う存分眺めたい」。

そんな感情がどこからか湧いて来て、
また、海に出かける事にした。

これは、偶然？必然？

どっちでもいいかな。

思う存分、この夏は、青い海を眺めます！！！

JUNKO

ピラティスと、シロダーラ

StyleAOさんでのピラティス後、そのまま打ち合わせに突入！

あっという間に23時。

その後、なんとシロダーラを受けさせて頂いた！

ボディートリートメントつきで、想像以上の至福の時間♪何せ、技術が違います(^-^)/

完全にはまりました♪

こんなに、素晴らしい技術がある！

某有名ホテルのサロンや、海外スパよりも、よかったかも☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ツボや、身体の流れの捉え方が違うんですね！

はまりました(^-^)/

ピラティスDVD販売中！

お待たせ致しました！
DVDの販売を開始しています。

初回セットのみ、超お買い得価格となっておりますが、
すでに数が少なくなって来ております。

◇DVD初回当店の詳細 DVD01
◇DVD内容　DVD02

全３作。ご自宅でしっかりとスキルアップできるようにプログラムされています。
「はじめてのピラティス」
「THE PILATES BODY 」
「ピラティスでメリハリボディ」

・メールや電話でのおとり置き、発送（500円）もさせて頂きますので、
お気軽にご連絡下さい。

迷ったら、とりあえずメッセージ下さいね（笑）

【購入方法】
●当スタジオにて
メール、電話での注文、発送も可。

●制作会社フィットネスプログラムスメッツ様公式サイト
※Fit-i メンバー様は、こちらよりお買い求め頂けるとお得です！

★詳細はこちらをご覧下さい★

NUMAZU STYLE

「NUMAZU STYLE」

新しいプロジェクトが始動しました。

毎週、打合せや協議。

沼津市との共催も決まり、
地域全体に広がって行く企画として発足。

10月20日、中央公園へ是非！

詳細を徐々に発表させて頂きます♪

沼津から日本へ、世界へ。
世界から、日本から、沼津へ。

JUNKO

「癒しと憩いのフェス2013♪」

週末は伊豆高原の素晴らしい環境で、
ピラティスワークショップを開催させて頂きました。

とにかく、満席を越えるたくさんの方がピラティスを受講して下さり、感激！

そして、１回目となるこのイベントは、
伊豆らしさが溢れ出す、
そして、想像以上の人が集まる、
素晴らしい大イベントでした。
運営委企画のマザーハンズさん、本当にありがとうございます！！

自分のWS終了後は、一般客として、このイベントを堪能♪
・ライブラリーで本に熱中
・タロット占いで、びっくりするカードを引いた！
・目がキラキラすぎる優子さんとランチ
・伊豆の名産、蜂蜜、お茶、野菜等、お買い物♪
・そよ風の中のマッサージは、気がついたら爆睡
・手作りアップリケTシャツを息子用に。そして、今年の母子旅行のためにお揃いのTシャツを大人用でカスタマイズオーダーしちゃった。当日、同じのを来て息子を驚かせる予定（笑）

３日前にロードバイクで越えた峠を噛み締めながら、車で帰宅。また、自転車でも来たいな♪