投稿者: 櫻井 淳子

PILATES STUDIO B&Bを運営されているトップキャリア様の主催により、
櫻井淳子ピラティスOne Dayセミナーを開催させて頂くことになりました。

教科書や書籍には掲載されていないピラティスの歴史から、
国内初導入のStretch-eze®まで。

櫻井淳子だからこそお伝えできる
「ピラティスインストラクターのためのセミナー」を
5月18日（月）に開催いたします！

すでに本日未明の募集開始同時に、ほぼ満席となっております。
ご希望の方は、お早めに「tazawa@topcareer.co.jp」まで、
下記必要事項をご記入いただければ幸いです。

★詳細はこちらのリンクをご覧下さい★
⇒開催概要
⇒セミナー詳細

【 概 要 】
日時:　2015 年 5 月 18 日(月)
会場:　神明いきいきプラザ・集会室 A
( JR 浜松町駅徒歩 4 分)

【ワークショップ内容】
①　ピラティスの歴史 【10:00〜12:00】
~教科書にはない歴史特別ワークショップ~
ピラティスの歴史を知り、
・ ピラティスがどう生まれたか
・ ジョーが実際のレッスンで話していたことや、当時の様子
・ ジョーのプリンシパル。いわゆる、集中、中心、精度・・・というものとは、まるで違うもの！
が学べます。

②ピラティスメソッドによるスパイナルメカニズムへの
アプローチとムーブメントの歴史【13:00〜15:00】
動きの質をを深めるための講義と実践を行います（身体と動きの仕組みの解明）。
・ ジョー・スタイルの理にかなっている部分の紹介
・ テーブルトップや、パラレル、ピラティスVについて、
根本的な考え方や伝達の中で変化してきた内容の概要
・ （時間が許せば）ピラティスメソッドをピラティスとして取組むための、
リズムとフローを意識したクラシカルマットワーク

③国内初の公式導入 Stretch-eze® ワークショップ
〜マットクラスに革命を〜　【15:15〜16:45】
上記を達成するための補助を知る（新プロップを利用してのマット指導技術向上）。
全米で数々の賞を受賞し、この度日本初導入となったストレッチーズをご紹介いたします。

【価格】
①6,000 円 ②6,000 円 ③5,000 円
①〜③通し 15,000 円(全て税抜)

【定員】
各コース 20 名(振込先着順)

【申込先】
tazawa@topcareer.co.jp
題名に、『櫻井淳子 1 日 WS 申込』
本文に ①お名前 ② ワークショップ名 ③E-mail ④電話番号
をご記入下さい。

皆様のご参加をお待ちしております。

★お知らせ★
●第1回4/13、第２回6/21
「日本初ストレッチーズオフィシャルトレーニング」開催
詳細はこちら

●3/19ワークショップ「マシンを使った機能的な足＆脚」
最終受付中です！詳細はこちら

●2014年春期ピラティス指導者養成コースの開催日が決まりました。
ここでしか学べないコース！是非ピラティスの指導者を目指す方も、
すでに資格を取得されている方も、ご自身の健康のためにも、
お気軽にご受講下さい。詳細はこちら

●シルクサスペンション指導者養成コース臨時開催決定！
4月５、６日(2日間)　詳細はこちら

本日、現在サンディエゴに在住されている

Ito氏をお招きして、ワークショップを開催させて頂きました。

背骨のことはもちろん、もっと大切な身体のしくみや繋がりについて
レクチャーを頂きました。

解剖学については世界的に有名なアイリーンから学ばれている伊藤氏ですが、
さらにご自身の身体で「感じる」ピラティスを体現され、

伊藤氏ならではのワークをご指導して頂きました。

伊藤氏ならではの深い哲学をシェアして頂き、
身体の本来の素晴らしさに、
心から気づかされる時間ともなりました。

シンプルな動きで深い呼吸とめいいっぱい身体を動かし、
あっという間の時間でした。

さらに、本日朝から伊藤氏のお姉様もご来店され、
私のプライベートレッスンも受講して下さいました!!
感激です！

ランチタイムは３人でいろんなお話をさせて頂き、
たくさんのパワーを頂きました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

明日は伊藤氏によるプライベートセッションです。
明日もどうぞ、よろしくお願いいたします。

大変お待たせいたしました!!
スタジオレッスンでも大人気!!

多くのお問合せを頂いておりました「ストレッチーズ」の
オフィシャルワークショプの開催、及び販売の準備が
できましたのでご案内させて頂きます。

火曜日21時スタートの最終レッスンは
中学生とそのお母様の２人レッスンでした。

目的を持つ娘さんと、
ピラティスに取組まれているお母様のレッスン。

親子でこんな風に取組まれるなんて、
本当に素敵です！

そう言えば・・・、大分前にブログを書きましたが、
私の母も、細々とピラティスが続いております。

今やらなければ、一生動かす事がなかったであろう
体の部位がたくさん！

レッスンは、できる、できないが問題ではなく
取組む事が一番大切です。

それは、今後の人生に大きな影響を及ぼします！

スタジオでは体験レッスンは随時受付中ですので、
是非お気軽にお問い合わせ下さい。

さて、本日よりは・・・・
PTAの会合でした。

思いっきりをくじを引き当てて
部長という大役を頂き、
事業分野が１つ増えた程の仕事量です。

ですが！
これがまた。悪くない！！

というか、これまで仕事一筋だった私にとっては、
地域のつながりとなったり、
息子がお世話になっているご家庭の方にも会えたり、
子供の行事に関われたりして、
以外に充実しています。

大変ですが、それ以上にありがたい機会です。

当然、資料作りやPTAの準備は日付を超えてからの深夜に鳴りますが・・・、
体調に気をつけて、こうなったら一年間楽しく頑張ります♪

写真は本日のレッスンの様子。

「マットピラティスに革命を！」

これが今年の私のやるべき事の１つです。

★お知らせ★
●2014年春期ピラティス指導者養成コースの開催日が決まりました。
ここでしか学べないコース！是非ピラティスの指導者を目指す方も、
すでに資格を取得されている方も、ご自身の健康のためにも、
お気軽にご受講下さい。
詳細はこちら

●シルクサスペンション指導者養成コース臨時開催決定！
4月５、６日(2日間)

PILATES BODY Studioまでお気

一生モノのピラティスを身につけよう!
「骨盤編」～フランクリンメソッドで動きの本質を理解する～

を都内BMS R-Labさんにて無事に開催させて頂きました。

骨盤について。
いったい、どうなることが良い状態なのか、
について、原理原則や生体力学に基づき
お伝えさせて頂きます。

●動きがビックリするくらい楽になった！
●動きを知るとこんなに気持ち良く動けるんだ！
●衝撃の内容でとにかく驚いた！もっと知りたい！
●難しい用語がなく、それでも本質が学べてわかりやすい！

などなど、本当に嬉しい感想をたくさん頂きました。

素晴らしい機会を頂いたBMS R-Labさん、
そして、ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。

ピラティス指導者として、
表面的なことではなく、
もっともっと、土台となるゆるぎない理解や考え方を深めるために、
本当にものすごい時間とお金を費やして来ました。

その中で、世界の素晴らしいマスターティーチャーの方々と
繋がりができたことは本当に私の財産となっていますが、
ゼロからそれを皆がやるのは、簡単な事ではありません。

心底私が知りたかったこと、そして役に立ったことを
お伝え出来るよう、ワークショップを開催させて頂いています。

次回は2/19日、同会場にて「フットワーク」について開催させていただきます。
ぜひよろしくお願いいたします。
詳細はこちら

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ここでしか学べないコース！是非ピラティスの指導者を目指す方も、
すでに資格を取得されている方も、ご自身の健康のためにも、
お気軽にご受講下さい。
詳細はこちら

●シルクサスペンション指導者養成コース臨時開催決定！
4月５、６日(2日間)

PILATES BODY Studioまでお気軽にご連絡下さい。

JUNKO

本日、指導者養成コース(中級)７日目が終了しました。

全8日間の当コースの最後は、ピラティスの歴史について学びます。
ピラティスが何なのかを理解するためには必須の位置付けとなっております。

クラシカルピラティス(ピラティス氏)はオーダー通りに取組んでいたとか、
エルダー(ピラティス氏の愛弟子)達がピラティス氏のやったことを
コピーした様に取組んで伝えて来たなど、
このような誤解が、まだまだ多いようです。

実際に、ピラティススタジオのホームページでも、
このようなことが語られたりするのを目にします。

ですが、残念ながら、ピラティス氏もその弟子達もビックリする程、
現実とはかけ離れた間違いです。