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来年一月の渡米に向けて、受講するコースに特化したトレーニングをはじめました。
3年前は、ピラティス界ナンバーワン、エルダーのすごい先生に教えてもらった、という感覚で、動きを覚えるのが精一杯でした。
ですが、今なら、身体感覚を通して、はっきりと感じられます。
本当に、考え尽くされたものだと。
2014年早々、ピラティスの第一人者として、唯一メンタープログラムに取り組んでいる、ロリータ・サンミゲルのコースに参加します。
彼女自身、80歳になり、後世を考えた結果の、二年間のコース。
自分の全てで向き合い、その魂を学んできます！
フロリダと日本を往復した２年先、
自分は何を感じているんだろう。
本当に楽しみだ。
Junko
ブログ更新、少し間が空いてしまいました。
今年は、SPORTEC2013に参加し、
他団体のピラティスを受講したり、
そこで、いろいろ想ったり、
急なご縁で、カラダの専門家と
鍋を囲んで熱く語ったり、
いよいよ米国から、
日本初メソッドの導入が決まったり、
医療関係従事者の方への指導者育成を開催したり、
来年度のスタジオ方針について
大きな決断をしたり、
実家の母に、大きなお願い事をしたり、
無形を有形にするために
睡眠時間が少なくなる事があったり、
今年も最後の最後まで、
走り抜ける日々となっています。
同じ風でも、
自力で走った後の風の爽快感は、
あの、
人生初の
ホノルルマラソンの風を思い出す。
42.195KMを走って知ったことは、
走らなければ、わからないことがたくさんあること。
走った自分と、走らなかった自分は、
大きく何かが、明らかに違う事。
そして、ゴールはいつも、
新しいスタートであること。
しかも、たくさんの気づきと言うご褒美までついて。
2013年。ようやくダイヤモンドヘッドを登り切った丘辺りを通過かな。
もう一息、走ります！
JUNKO
都内から、一泊して、一時帰宅しました。
ドクターはじめ、医療関係者が集う「食と健康の集い」で、
美味しいベジタブル料理とオーガニックワインを
アットホームな雰囲気で頂き、素敵な時間を過ごしてきました。
そして、キッコーマン総合病院総院長である、
久保田先生によるミニ講演は、楽しくわかりやすく、
そしてして素晴らしい内容でした！
医学会でもそれ以外でも著名な久保田先生とご一緒させて頂くのは２回目ですが、
とても気さくで、素晴らしい人柄です。
その中で、いつも出てくるキーワードは
「幸せに生き抜く事」。
心も体も健康で生き抜く為の必須条件として、
栄養以外に、運動、コミュニケーションなどが必須であることが
何度も出て来て、
これからの社会の中での当スタジオ存在価値について、
改めて、強く認識させて頂きました。
キッコーマンは、日本ではじめて海外進出した会社であること、
それは、資本を越える挑戦だったこと、
政府の依頼で大正時代に病院を設立したことが、
キッコーマン総合病院のはじまりであること、
そして、創業当時の経営理念などなど。
創業物語には胸が熱くなり、
病院のポリシー、
そして、
なぜキッコーマン病院では多くの挨拶が飛び交う空間なのか、
興味深いお話をたくさん頂きました♪
素晴らしい環境に感謝しながら、未来を想像しました♪
JUNKO
最近、お客様とお話ししていると、
当スタジオを街のいろんな場所で「勧められて」
お越し頂いた、ということをたくさん耳にします。
フィットネスクラブで、「ピラティスをやるならあそこがいいよ！」
と言われていらっしゃっているお客様もたくさん。
接骨院で、「改善のためには治療とトレーニングが必要。
あそこにあるピラティススタジオへ是非」と勧められたという方。
「子連れで通えるから、いいよ！」と言われた方。
などなど。
私の知らないところで、
たくさんの関わりのある方、
そして、さらには面識のない方まで、
お勧めして下さっている事がわかりました。
地域の中でのピラティスボディスタジオ。
街の繋がりを深く感じました。
私たちのスタジオでは、何ができるのか。
もっともっと考えて、
こうやって助けて下さる方々、
そして、地域に、恩返しができたら嬉しいです。
そのためには！！
まずは、もっともっと、自分の力を強化しなくては！
頑張ります。
JUNKO
日曜日は、小田原スタジオにて、
特別レッスンを2本開催させて頂きました。
数ヶ月に一度、訪れる小田原スタジオ。
お客様の変化が楽しみでなりません!!
そして、レッスン後には、
本当にたくさんの方が声を変えて下さり、
ピラティスをはじめてから、
どんなに素敵な変化があったかを、
次々に話しして下さいました。
指導者として、一番嬉しい時間です。
レッスン後は、小田原スタジオの
クリスマスイベントにも参加させて頂きました。
アットホームで、本当に楽しい一時でした。
すっかり写真は忘れました・・（笑）
今年もあと少し、
沼津スタジオ、小田原スタジオとも、
よろしくお願いいたします。
JUNKO
12月１日。
ピラティスボディスタジオの、
少しはやめのスタッフ＆インストラクターの忘年会でした！
なかなか全員が集まるのが難しい中、
10名集合!!
女子会トークで盛り上がり、二次会は落ち着いてワインバーへ。
いつもとは違う雰囲気で、貴重な時間になりました。
スタッフの皆さんやお客様のお陰で、
ここまでやってこれました！
改めて素晴らしい仲間に、乾杯(^-^)/
JUNKO
最近のレッスンの様子です。
寒さ、そして沼津の冷たい風にも負けず、
朝からたくさんの方がご参加下さっています。
ピラティスで、イベントが多くなるこれからの季節も、
快適な身体を目指しましょう！
JUNKO
本日は、来年度三月に船橋に新規オープンするスタジオへ、
監修のための定例会と指導者育成のため、向かいました。
デンタルサポート株式会社様は、日本ではじめて訪問歯科をスタートし、
国内で先駆けて医療分野で海外進出にも取組み、
各地にリハビリ施設も運営。
業界リードする、活気ある素晴らしい会社です。
そんな企業が、全ての方々への健康へ向け、
新たなスタートをはじめられました。
私が企画・提案したピラティスを採用して頂き、
医療関連分野とピラティスが融合した、
特色あるスタジオをオープンする運びとなりました。
理学療法士、作業療法士の皆様の新しい活躍や生き甲斐の創出に、
また、私たちのようなインストラクターにとっては、
ポリシーを持ち仕事ができる環境として、スタートします。
オープニングインストラクターを、若干名募集中！
このチャンスに是非、新しい歴史を作りませんか。
ご興味ある方、お気軽にメッセージをお待ちしています。
※すでに、多くの方の応募を頂いています！
http://www.fitnessjob.jp/job_detail.html?job_id=8017
ご興味のある方は、お早めにお待ちしています！
info@pilates-body.jp
今朝の外気は3度、フロントガラスは凍り、
日の出とともに最高の富士山でした(^^)
JUNKO
今月、来月の月一特特別レッスンは、キャッシー・コリーのコアバンドピラティスです。
キャッシー•コリーは、多くのピラティス第一世代ティーチャーから学び、自らの側湾症を改善。現在では、世界のマスターティーチャーとして、各国で活躍されています。
さらに、このコアバンドピラティスをグループクラスに取入れているのは、国内では当スタジオだけと思われます！
そんなキャッシーのコアバンドは、身体のバランスを整えることはもちろん、前回の参加者の方々から、肩関節の動きが明らかに楽に変わった、背骨がスムーズになった、と大反響を頂きました。
この効果の秘密は、バンドの形状だけではなく、素材です。
是非、レッスンでお確かめ下さい。
今月の、開催日の様子です。
たくさんの方にご参加頂きありがとうございました。
終了後、全身が気持ちよく伸びたと嬉しいお声を頂きました。
また、難易度の高いエクササイズも、気持ちよくできるのが特徴です。
写真は、マットでは難しい、ローリング ＋ ロールオーバー ＋ ティーザーまで、一連の動きが流れるように気持ちよく。
久しぶりの、本日のヨガウェア＆ポーズも、コアバンドで♪
来月も、お楽しみに！
ありがとうございました♪
JUNKO
都内から、今朝戻りました。
モジュール２は、４日間。
よく、勉強してきました！
ありがとうございました。
次回まで、勉強と課題を続けます。
素晴らしい学びの機会に感謝です。
ものごとの原理原則が、
偏った思考に流されず、
いつも冷静に、ありのままを見ていられる目を、
全てに広げていきたい。
指導者として、
原理原則に基づいたものの見方は、
大切なのは間違いありませんが、
空想的な判断や思い込み、習慣や凡例により、
忘れ去れているものでもあるかもしれない。
何となくで行けるなら、
一番効率的かもしれません。
ですが、真理にのっとった道のりを、
ゆるぎのない、大きなパワーに繋げていくこと。
物理化学者としてのピラティスの取組みは、
自然の法則にいつも敬意を抱き、
それに繋がるものでありたい。
と、熱い想いで同期のみなさんといろいろ語っていたところ、
最終新幹線を逃してしまい、
今朝、沼津に戻りました（笑）
ココロとカラダを、楽しもう！！！
JUNKO