土曜日は都内⇒沼津と一週自宅にもどり、
日曜日は始発で大阪に向かいました！
大阪にて、ストレッチーズのワークショップを開催させて頂きました。
このワークショップは、ピラティスをやっているひともやっていない人も、
お気軽に参加して頂けるワークショップです。
ストレッチーズの使い方を、ピラティスのエクササイズを元に
お伝えさせて頂きます。
割と気軽に参加でるワークショップですが、
とにかく毎回、大反響を頂いています！！
- これまでで最高のツール
- やっとコアの使い方がわかった！
- びっくりする位、おわってから身体がラク！
- 楽しすぎる！！！！
- 苦手だったピラティスが、はじめて楽しくできた！
などなど！！！
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。
ストレッチーズを通しての出会いにも、
毎回大感謝です！！！
JUNKO