第二世代ピラティスティーチャー 櫻井淳子オフィシャルブログ

今週も、遠方からたくさんの方にご来店頂きました。

特に水曜日は！

東京・神奈川方面から３名。
大阪から２名。
静岡から１名。

皆さん、目がキラキラ、とにかく、
前を向いたオーラ全開。

そして、私が尊敬する大先輩までレッスンを受講に
わざわざご来店され、言葉にできない感激です。

思わず、記念撮影♡

ピラティスを通してのこのような出会いに、
感謝の気持ちで一杯です。

いつもありがとうございあす。

JUNKO

沼津市長より沼津プロデュース課員に任命頂き、
先日、第一回会議に参加してきました。

自分や大切な人が住む街がより魅力的になるのは、
素晴らしいことですね。

会議でわかることは、やっぱり沼津は良い街で、
しかも都内から近い‼️
市民として、いろいろと夢が膨らみます。

頑張ります！

JUNKO

久しぶりの投稿です。

４月13日、無事に日本国内で初開催となる、
ストレッチーズオフィシャルトレーニングコースを
開催させて頂きました。

ストレッチーズの素晴らしさは、
ひとことでは表現できませんが、

「もっとこうしたいけど、どうしたらよいかな？」

というピラティスで取組む中ででてくるたくさんの課題を、
あっという間に解決してくれる素晴らしいツールです。

まもなうウェブサイトも本格的にオープンしますので、
その際に是非！チェックして下さいませ。

開発者のキンバリー・ダイの計らいにより、
国内でコースを開催できることに心から感謝します。

そして何と日本でのコースは、
アメリカでの基本的な内容にさらに日本のみでの内容も
追加されています！

次回は６月２１日、すでに残席あと１名。

７月、９月、１１月にも開催しますので、
是非ご参加下さい。

JUNKO

本日５回目の投稿です（笑）

ブログの更新がとどこおっていた２週間の間、
いろいろありました。

先日は、日本初となる
ストレッチーズ
ストレッチアーク
のDVD撮影1回目が終了しました。

とにかく、楽しみすぎます！

ピラティスについてこだわり抜いて、
たどり着いた２つの商品。

DVD発売が決まりましたらお知らせさせて頂きますので、
是非皆様、お楽しみに♪

JUNKO

と言うわけで、無事にセミナーを終了することができました。

私自身、まだまだ夢への途中。

それでも、皆の一歩になれればと思い、
かなり「具体的」なお話をさせて頂きました。

そして、独立に役立つような「何をすれば良いか」も
事実の羅列と一緒にお話をさせて頂きました。

ですが、意外にも一番多く頂いた質問は
「どうやったら、そのモチベーションをずっと維持し続けられるのですか？」

そうです。

一番苦労したのは、どうかき集めてもなかったお金や、
どうやったってどうにもならない乳児のことではなく
いつだって「勇気」でした。

勇気を出す瞬間は、
いつも胃が痛くなったり、
河川敷で一人泣いたり。

本当に色々ありました。

だけど、知り合いもほとんどないこの土地で、
自分を励ます事ができるのは、自分しかいなかった当時。

「勇気」を出さない限り、
モチベーションの継続はないと思います。

なぜなら、勇気を出して一歩を踏み出さなければ、
「悩み」になり「不安」が増え
「できない理由」が「もっともらしい、やらない理由」に
なってしまうからです。

全てがあてはまるわけではないと思いますが、
私が一番伝えたい事は

「こんなに何もなくどん底だった体調不良で
鬱で、体力もお金も人脈も友達もいなかった私でも
できたのだから、それ以上のことがだれでもできる」

ということです。

何の役に立てるかはわかりませんが、
このような機会を頂いたメッツ様に
感謝です。

そして、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

JUNKO

月末は、メッツ様主催によるセミナーにて
講師を務めさせて頂きました。

セミナーにあたり、資料準備等に没頭しましたが、
いろいろと振り返る良い機会にもおなりました。

さて、私が早い時期から独立した理由をご存知でしょうか！
（っていうか、そんなの興味ないですよね！！苦笑）

夢の実現とは別に、もう一個理由があります。それは『育児』をしたかったから！

こんな生活をしていると、やはり母として批判的な言葉が届く事があります。

でも、フィットネスクラブで仕事をした場合、
子供の急な発熱の時、多大な迷惑をかけてしまう。

参観日にも行きたいけど、代行が見つからずに休めなかったら・・・。

すっかりブログがご無沙汰してしまいました。

春と言えば、卒業＆入学シーズンですが、
息子はお世話になった学童保育を卒業しました。

私にとっても息子にとっても、何よりお世話になった場所です。

お別れ会も開催して頂き、みんなでボーリングに
連れて行ってもらいました。
思えば、ボーリングを覚えたのも、
この放課後児童クラブです。

なんどもワンコと送り迎えした道で、
最終日もワンコとお見送り！

私がピラティスに取組めたのも、
放課後児童クラブなしにしては語れません。

本当に良い環境を頂き感謝の気持ちで一杯です。

ありがとうございました。

JUNKO

今週末、ニューヨーク発、世界各国で支持されているBUFF BONES®の

指導者小生コースに参加し、骨粗鬆症や予備軍などに対応できる指導者になりたした。

医学的な裏付けがあり、骨粗鬆症や予備軍の方に安全に骨を強化するエクササイズができます。

また、医学に基づきプログラミングされた内容はわかりやすく、
もちろん的確に骨強化に対応できるだけではなく、
バランスの向 上なども含めた全身のワークアウト！
明日からでも取り入れられる内容です。

何とか時間を作り出し、スケジュールギリギリで会場入り。

夜は懇親会や、某取組みのため深夜までミーティング、
そして何より試験とハードなスケジュールでしたが、
ご一緒して頂いた皆さんのお陰で、本当に充実した時間になりました。